根據(jù)我國(guó)的優(yōu)生優(yōu)育的生育原則,大力提倡產(chǎn)婦們順產(chǎn),不過確實(shí),順產(chǎn)的疼痛是很難忍受的,但是順產(chǎn)有遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于剖腹產(chǎn)的有點(diǎn)好處,不僅對(duì)斑斑好,對(duì)于產(chǎn)婦也有很大的益處,那么,順產(chǎn)有哪些好處?順產(chǎn)對(duì)胎兒和產(chǎn)婦都有哪些益處。
好處一、可增強(qiáng)新生寶寶的抵抗力:免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒,自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。分娩陣痛使子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴(kuò)張,產(chǎn)后子宮收縮力更強(qiáng),有利于惡露的排出,也有利于子宮復(fù)原。
好處二、降低新生寶寶窒息和肺炎的發(fā)生:子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用,使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來,新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。
好處三、有助于新生寶寶的腦部發(fā)育:胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉,促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育,對(duì)今后運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力及良好性格均有好處。
好處四、利于新生寶寶呼吸功能的健全:寶寶經(jīng)過產(chǎn)道時(shí),胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。
好處五、減小呼吸道疾病發(fā)生:分娩過程中子宮的收縮,能讓胎兒肺部得到鍛煉,讓表面活性劑增加,肺泡易于擴(kuò)張,出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。
關(guān)于嬰兒用品的準(zhǔn)備
1、衣物:衣服(根據(jù)季節(jié)準(zhǔn)備)、帽子、手套,還包括內(nèi)衣、包巾和口水巾之類的。這些貼身衣物,都要用質(zhì)地柔軟、吸水性強(qiáng)、對(duì)皮膚刺激性小、顏色淺淡的棉織品為好,不會(huì)傷害寶寶幼嫩肌膚。衣服以連體衣為好,保護(hù)肚子不受涼。
2、喂哺用品:母乳媽媽要準(zhǔn)備吸奶器1臺(tái)。奶瓶4~6個(gè)。玻璃的安全無毒,塑料的輕巧,建議選購(gòu)PP(聚丙烯)材質(zhì)的奶瓶,既輕巧又安全無毒。奶嘴(硅膠、乳膠)4~6個(gè),新生兒應(yīng)選用S號(hào),建議每3個(gè)月更換一次。奶瓶刷1個(gè)。奶粉盒1個(gè),外出必備方便分裝。奶瓶消毒鍋、溫奶器根據(jù)需要選購(gòu)。
3、防尿用品:紙尿褲是必備的。新生兒推薦使用超薄型紙尿褲,每天用量為6~8片。當(dāng)然,也可準(zhǔn)備布尿布、紗布尿布(透氣、舒適、防漏)多條備用,和紙尿褲替換使用,預(yù)防尿布疹。嬰兒柔濕巾、護(hù)臀膏、隔尿墊也需提前準(zhǔn)備好,避免寶寶尿濕,小屁屁更舒適。
4、嬰兒床要提前準(zhǔn)備好,放在通風(fēng)處吹散油漆味。還有就是選購(gòu)的時(shí)候,床的圍欄高度要高一些、圍欄的間隔要密一些,以免寶寶翻越摔傷或被圍欄卡到頭。嬰兒車、玩具等可以出院后慢慢準(zhǔn)備,畢竟有些要等寶寶長(zhǎng)大些才會(huì)用到。
5、洗浴用品:嬰兒浴盆1個(gè)、浴床或浴網(wǎng)1個(gè)(掛在浴盆內(nèi),方便媽媽給寶寶洗澡),嬰兒專用沐浴液、洗發(fā)露各1瓶,嬰兒專用乳液或嬰兒油1瓶(在洗澡后和做撫觸時(shí)使用)。嬰兒爽身粉1罐,沐浴溫度計(jì)1個(gè)。小臉盆2個(gè)(用于寶寶偶爾洗臉洗手和便后清洗)。小毛巾2~4條,大浴巾2條,可選擇純棉或紗布毛巾。棉簽1盒,碘酒1瓶,(用來給新生兒洗澡后臍部消毒)。
關(guān)于準(zhǔn)媽媽用品的準(zhǔn)備
1、待產(chǎn)包:需帶去醫(yī)院的用品。包括辦理入院所需的證件,如準(zhǔn)生證、醫(yī)??āa(chǎn)期保健卡以及夫妻雙方的身份證等,以及產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸奶器、塑腹帶、彎頭吸管等媽媽用品,紙尿褲、奶粉、濕紙巾、紗布巾、護(hù)臀膏等寶寶用品。
2、相機(jī)、DV:這是必須得有的,寶寶出生后的第一張照片多珍貴??!也可以用DV記錄生產(chǎn)前后點(diǎn)滴,制成花絮,以后給孩子看,了解媽媽的辛苦,知道自己是怎么來到世界上的,也一定很有意思吧。
3、坐月子準(zhǔn)備:月子能不能做好關(guān)系到女人的后半生,如果忽視,以后可能會(huì)落下病根兒。在臨產(chǎn)前一兩個(gè)月時(shí),就提前掌握好坐月子的有關(guān)知識(shí),安排好幫忙坐月子的人,有條件的可請(qǐng)專業(yè)點(diǎn)的月嫂,以免老人到時(shí)又要顧孩子又要顧大人的忙不過來。提到月子里吃的東西,老人更加怕麻煩了,很多月嫂也不擅長(zhǎng)做飯,就干脆直接定制那種外送的專業(yè)月子餐,省事方便又營(yíng)養(yǎng)。比如廣禾堂月子餐,產(chǎn)后第一天就開始吃,省心又省力,而且還保證健康營(yíng)養(yǎng),有助于母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后迅速恢復(fù)體形。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起