流產(chǎn)是現(xiàn)在很常見的一種情況，有的人是以外流產(chǎn)的，當(dāng)然還有一些人是不想要孩子做了人流，有一部分人身體可能不是很好，每次懷孕后不久就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，本來(lái)流產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害也比較大，那為什么總是頻繁流產(chǎn)？流產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)最好？

1、導(dǎo)致女性流產(chǎn)的原因

1、遺傳因素

主要是指染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)異常，這是引起偶發(fā)性早期妊娠丟失最常見的原因，約50%的偶發(fā)性妊娠丟失都?xì)w因于此。孕婦流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著既往流產(chǎn)次數(shù)的增加及母親年齡的增加而增加。

在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的夫婦中，約3%~5%具有一種重大的染色體重排，而這一數(shù)字在普通人群中約為0.7%，最常見的是平衡易位和倒位。配偶之一或雙方都可能雜合或平衡組合對(duì)他們自身無(wú)影響的致命基因，但當(dāng)其以純合或不平衡狀態(tài)被胚胎遺傳時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠丟失。

2、解剖因素

子宮解剖異常可以導(dǎo)致約15%~20%的妊娠丟失，常見的子宮解剖異常主要包括縱膈子宮、子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸機(jī)能不全等。其中縱膈子宮是生育結(jié)局最差的子宮異常，同時(shí)也是與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的最常見子宮異常。

3、感染因素

妊娠期間，無(wú)論是全身性的感染或是生殖泌尿系統(tǒng)局部感染，都可能導(dǎo)致妊娠丟失的結(jié)局。在排除復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病因時(shí)，生殖道衣原體、支原體、分泌物檢查就顯得十分必要。

4、內(nèi)分泌因素

常見與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的內(nèi)分泌異常主要包括黃體功能不足、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、胰島素抵抗、高雄激素血癥等。對(duì)于過(guò)度肥胖、消瘦、月經(jīng)不規(guī)則的患者尤其要注意相關(guān)內(nèi)分泌異常的篩查。

5、易栓癥

是指一類可增加血栓栓塞性疾病風(fēng)險(xiǎn)的疾病，由于妊娠期間血液系統(tǒng)出現(xiàn)的特殊改變，導(dǎo)致高凝狀態(tài)，導(dǎo)致血栓形成的可能性增加，出現(xiàn)在胎盤微小血管內(nèi)，可能導(dǎo)致胚胎停育、妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝、胎兒生長(zhǎng)受限等情況。

6、免疫因素

人體免疫系統(tǒng)就像是自身的防御系統(tǒng)，對(duì)于外來(lái)侵略物，免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)清除，而胚胎有一半是來(lái)源于父親，會(huì)受到免疫系統(tǒng)的排斥，但是在正常的免疫系統(tǒng)中，存在免疫耐受的機(jī)制，可以使胚胎在母親體內(nèi)健康地成長(zhǎng)。如果免疫系統(tǒng)亢進(jìn)，排斥外來(lái)物質(zhì)能力提高，會(huì)導(dǎo)致胚胎受到排斥，導(dǎo)致自然流產(chǎn)的情況。甲狀腺抗體、抗核抗體、抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、NK細(xì)胞、B細(xì)胞等異常升高都意味著身體免疫系統(tǒng)亢進(jìn)的可能。

2、流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)方法

一、生活調(diào)理

1、流產(chǎn)后的患者，這時(shí)情緒容易不穩(wěn)定，需要家人朋友的關(guān)心和照顧。

2、保證室內(nèi)空氣流通，空氣要新鮮，流產(chǎn)患者禁止接觸冷水，避免吹冷風(fēng)。

3、流產(chǎn)后，充裕的休息是身體恢復(fù)的必要條件，小產(chǎn)后至少要有半個(gè)月的坐月子時(shí)間，切忌過(guò)于勞累。

4、流產(chǎn)后，不建議女性在一個(gè)月內(nèi)發(fā)生性生活，三個(gè)月內(nèi)不建議重新懷孕，這樣一來(lái)可以讓子宮有足夠的時(shí)間好好休息，進(jìn)行修復(fù)。

5、流產(chǎn)后女性應(yīng)盡量保持心情舒暢，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減緩各種緊張、煩悶、恐懼等小產(chǎn)后的消極心理，重新恢復(fù)信心，開始新的生活。

6、每天排便要有規(guī)律，保證八杯水的攝入量，每天保證八小時(shí)的足夠睡眠時(shí)間，吃好，睡好，拉好，是關(guān)鍵，同時(shí)禁止做任何抬舉或搬抬任何重物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保護(hù)子宮。

二、飲食調(diào)理

小產(chǎn)患者身體普遍元?dú)獯髠?，身體極度虛弱，建議采用食補(bǔ)，具體的如下：

1、食物要干凈，一定要煮熟，切勿生吃，保證衛(wèi)生清潔，以防病從口入。

2、蛋白質(zhì)類，建議多喝牛奶，每天至少食用兩顆雞蛋，魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等高蛋白類食品。

3、忌吃各類生冷、油炸、油膩類食物，咖啡、茶、辣椒也盡量少食用，避免胃部反應(yīng)過(guò)烈。

4、宜多吃富含多種微量元素的紅蘿卜、菠菜等蔬菜類，適當(dāng)食用菠蘿、木瓜、草莓等水果，切勿貪吃，要有節(jié)制。

其中雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯和豆?jié){大米粥等食療對(duì)流產(chǎn)后的身體恢復(fù)都能起到很好的調(diào)理效果，建議多食用。

3、流產(chǎn)再懷孕有什么風(fēng)險(xiǎn)

如果流產(chǎn)后再懷孕，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜沒(méi)有徹底修復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，所以容易引起流產(chǎn)。

即使沒(méi)有流產(chǎn)，也會(huì)因?yàn)榱鳟a(chǎn)后的女性身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，甚至增加了前置胎盤和胎盤粘連的風(fēng)險(xiǎn)。