人們經(jīng)常會(huì)將蜂蜜和柚子結(jié)合在一起,蜂蜜的甜味加上柚子的酸味,味道會(huì)變得更好,很多人 夏季的時(shí)候就喜歡喝蜂蜜柚子茶,一般的奶茶店都會(huì)有蜂蜜柚子茶賣,但是很多人喜歡自己在家里做,那蜂蜜柚子茶怎么制作呢?蜂蜜柚子茶的制作有什么訣竅?
蜂蜜柚子茶,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,下面讓小編為大家介紹一下蜂蜜柚子茶的做法。
食材:袖子1個(gè)、蜂蜜適量、冰糖適量
做法:
1、首先把袖子清洗干凈,然后用食鹽搓一搓表皮。
2、把袖子放入60度左右的水中浸泡10分鐘,這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)。
3、將袖子皮剝開(kāi),去掉柚子皮和柚子肉中間的白色部分,越薄越好,這樣是可以減輕苦味的。
4、袖子皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好,接著放入淡鹽水中浸泡15分鐘。
5、在鍋里加入適量的清水和冰糖,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮一下袖子皮。
6、煮柚子皮的同時(shí),剝出柚子肉。
7、柚子皮煮至有透明狀,接著放入柚子肉一起用大火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火慢煮,在煮的過(guò)程中要不時(shí)地?cái)嚢枰幌?,熬至粘稠?
8、最后關(guān)火,晾涼一下,溫?zé)釙r(shí)倒入蜂蜜,繼續(xù)攪拌裝瓶。
9、放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了,時(shí)間越久味道越好。
1、在挑選袖子的時(shí)候,一般選選尖不選圓、選大不選小、選黃不選青、用手指按住底端,按不動(dòng)的最好。
2、將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。
3、皮要用熱水泡,時(shí)間稍長(zhǎng)一些可盡可能去掉口味。
4、冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個(gè)人口味有所增減。
5、做好后,裝罐封存,放置兩三天后再食用。
脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。柚子不能與某些藥品同服,臨床觀察發(fā)現(xiàn),高血脂癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起