每個女孩的胸部發(fā)育情況是不一樣的，有些女孩子在青春期的乳房發(fā)育狀況好，所以乳房看起來就比較豐滿了，而有些女孩乳房發(fā)育得一般，所以就胸部平平的，那么，16歲女生如何挑選文胸？16歲怎樣挑選合適的文胸？下面大眾健康網(wǎng)小編為您解答。

1、挑選文胸的方法

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。建議：選擇1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部豐滿度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩杯的文胸，能有效地襯托乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議：選擇全罩杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側(cè)部分碰到胸部。建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶設(shè)計。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇中心較窄的文胸。

外擴型：雙峰向兩側(cè)外擴，不集中。建議：選擇中心集中的文胸，如5/8立體罩杯。

2、乳房的日常保健

乳房的美麗、健康都是女性特征的標(biāo)志，乳房受到損害患有乳房疾病，像乳腺炎、乳房腫塊以及乳腺癌對女性會造成多方面的影響，會影響到外觀更會帶來痛苦，所以女性朋友們必須要做好對乳房的保護，乳房受到侵害不是一朝一夕形成的，是由生活中的點滴積累而成，日常生活中若要預(yù)防乳腺炎最好用溫開水清洗乳房。

為避免病毒感染到乳頭、乳暈，我們要做好清潔衛(wèi)生工作，在懷孕期間的婦女，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是很不利的。

我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫南阍眍惖那鍧嵨锲芬话闶秋@堿性的，而這些堿性容易對乳房局部的皮膚造成堿化，要恢復(fù)乳房局部的酸性得需要時間，若重復(fù)不斷的使用這些堿性物品清洗會促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難，保護層沒了，就容易受到病菌侵蝕，從而誘發(fā)乳腺炎。所以女性預(yù)防乳腺炎最易每天使用溫水清洗。