牙齒是人要用一生的咀嚼器官，所以不管什么時(shí)候都要好好保護(hù)嘴巴里的一口牙齒，如果不好好愛(ài)惜的話(huà)，后期蛀牙，補(bǔ)牙都是很麻煩不會(huì)讓人舒服的。所以說(shuō)從開(kāi)始長(zhǎng)牙的哪一刻既要開(kāi)始好好保護(hù)牙齒了。寶寶幾個(gè)月開(kāi)始刷牙？怎么給寶寶刷牙？

1、寶寶幾個(gè)月開(kāi)始刷牙

1、當(dāng)小朋友在半歲左右萌出第一顆乳牙開(kāi)始,父母就應(yīng)該給小兒清潔牙齒了。

2、家長(zhǎng)可以在寶寶四個(gè)月大的時(shí)候,用專(zhuān)用的按摩指套,每天晚上定時(shí)輕輕按摩寶寶的牙床,給寶寶一定的刺激,為寶寶以后形成良好的刷牙習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

3、在寶寶前門(mén)牙萌出后,可以用紗布蘸水,擦洗牙面和牙齦,再喝些溫開(kāi)水,相當(dāng)于漱口。當(dāng)寶寶有16-20顆牙時(shí),大概是2歲半左右,就可以逐漸訓(xùn)練用牙刷。3歲左右就應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

4、寶寶選牙刷、牙膏都是有講究的。王鵬飛說(shuō),牙刷要選刷頭小、刷面平坦、刷毛軟、并且刷毛的頂端是圓體形的,這樣即能刷到寶寶所有的牙齒,也不會(huì)刮傷牙齦。牙刷刷柄要選較“硬”的,這可以最大限度地鍛煉寶寶肌肉運(yùn)動(dòng)技巧。王鵬飛提醒,平時(shí)牙刷要豎直放置,并保持干燥,防止細(xì)菌滋生。當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損或者使用超過(guò)3個(gè)月時(shí),就要更換牙刷。

5、值得注意的是,寶寶的牙膏最好選擇兒童專(zhuān)用牙膏或可吞咽牙膏。因?yàn)?寶寶漱口的能力弱,很容易將牙膏吞入,長(zhǎng)時(shí)間使用含氟量高的成年人牙膏,不利于孩子健康生長(zhǎng),甚至?xí)霈F(xiàn)氟中毒。等寶寶基本上能吐出大部分牙膏時(shí),可以換用成年人防齲牙膏,來(lái)更好預(yù)防齲齒的發(fā)生。

2、各階段寶寶刷牙方法

0-6月多讓寶寶“漱口”

一般來(lái)說(shuō),這個(gè)階段的寶寶都在吃母乳或奶粉等液體食物,還沒(méi)有添加輔食,只要在寶寶每次進(jìn)食后再喝一些溫水,就能起到漱口的作用。如果媽媽有時(shí)間,也可以用用紗布蘸上溫開(kāi)水或淡鹽開(kāi)水給寶寶輕擦牙齦和口腔,預(yù)防口腔炎癥。

6個(gè)月-2歲的寶寶可使用手指牙刷

手指牙刷是一種直接戴在手上的牙刷,其頂端部有磨擦用材料,使用的時(shí)候套在一個(gè)手指上,由于手指更加靈活,能夠刷到難接近、不方便的地方。在使用牙刷的時(shí)候,準(zhǔn)備一碗溫開(kāi)水(也可準(zhǔn)備專(zhuān)用牙膏),讓寶寶躺在大人懷里,一手扶住寶寶頭部,一手套上手指牙刷蘸清水清潔寶寶口腔,刷頭清潔牙齒,凸點(diǎn)清潔舌頭,要注意清潔牙齒間的縫隙處。注意在使用手指牙刷前,要先對(duì)牙刷進(jìn)行消毒,放入沸水中煮3～5分鐘即可。

寶寶2歲后開(kāi)始使用牙刷

寶寶的乳牙一般在2歲至2歲半之間全部長(zhǎng)齊,因此2歲開(kāi)始可以教寶寶使用牙刷刷牙。首先要選擇適合寶寶年齡段的牙刷,盡量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷,有助于更好地清潔口腔。其次要教寶寶正確的刷牙方法,寶寶暫時(shí)學(xué)不會(huì)也不要著急,多讓寶寶觀察、模仿,再讓他逐步開(kāi)始自己刷。

寶寶3歲后學(xué)會(huì)自己刷牙

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,一些寶寶就能學(xué)會(huì)自己刷牙。由于許多寶寶3歲就開(kāi)始上幼兒園,因此學(xué)會(huì)刷牙這項(xiàng)基本技能也是是跟必要的。父母要注意糾正寶寶的錯(cuò)誤刷牙方法,比如過(guò)多的拉鋸式橫刷法,要教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位,使之與牙面呈45°傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面、后牙的咬面,并且保障每次刷牙至少3分鐘,每個(gè)面刷15~20次。

3、寶寶刷牙要注意什么

1、別用冷水刷牙

冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛,而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn),這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。用溫水刷牙是對(duì)的,有些人用冷水刷牙會(huì)引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用溫水刷牙,避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜,太熱的水也不好。

2、刷牙不是越用力越干凈

刷牙的時(shí)候力量太大,可能傷害牙齒。200克的力量就足夠,大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是用手臂的。

3、刷牙前別在牙膏上沾水

如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙,認(rèn)為可以結(jié)束了,而這時(shí)牙齒還未真正被刷干凈。其實(shí)正確的方法應(yīng)該是,牙刷不蘸水,擠上牙膏后慢慢刷,漸漸出些細(xì)微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。

4、勿用拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適,比刷牙次數(shù)更為重要?！皺M刷法”不但不能把牙齒刷干凈,還容易造成牙齒脆弱,特別是對(duì)牙體硬組織(牙釉質(zhì)、牙本質(zhì))和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就容易疼痛。

4、預(yù)防蛀牙

1、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：早晚各刷一次

吃完早餐再刷牙更恰當(dāng)，晚上睡覺(jué)前一定要刷牙;吃完?yáng)|西后，最好刷牙，或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。

2、均衡飲食

多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。

3、定期口腔檢查

每半年作口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

4、少吃零食，尤其是甜食

吃零食會(huì)影響正餐的進(jìn)食，也會(huì)使食物殘留在牙齒的時(shí)間拉長(zhǎng)，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長(zhǎng)，加速牙齒的損害。

5、使用正確的刷牙方法

選用適當(dāng)?shù)难浪ⅲ宜⒀罆r(shí)不需太用力;刷牙時(shí)要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外側(cè)，使牙面及牙齦都能被刷到。