人的年齡歧視除了生理上的一年又一年，還有心理上的年齡，對(duì)于心理年齡我們通常并沒有太關(guān)心，人們往往會(huì)認(rèn)為心理年齡會(huì)隨著生理年齡的變化而隨之變化，但其實(shí)這些是不一定的，那么，女人心理老化的信號(hào)有哪些？女人心理老化的癥狀。

1、女人心理老化癥狀

其一、辦事效率低：

記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

其二、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化：

對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感到力不從心。

其三、自卑心理：

一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)噓短嘆，與世無爭(zhēng)，面對(duì)外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

其四、反應(yīng)異常：

一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。

其五、固執(zhí)己見：

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

其六、疏散懶惰，精神不振：

常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經(jīng)?？亢染苼韽?qiáng)打精神。

其七、性格孤僻：

喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

其八、思維遲鈍：

面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

其九、情緒恍惚：

喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)那些沒有什么價(jià)值的東西反應(yīng)興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

其十、性情急躁：

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。

2、如何保持心態(tài)年輕

一、書籍是女人永恒的情人，不棄不離，始終如一，它永遠(yuǎn)都在奉獻(xiàn)，從不求回報(bào)；書籍是女人永遠(yuǎn)的護(hù)膚品，沒有失效期，它不但護(hù)膚而且護(hù)心。對(duì)女人來說，世界上內(nèi)外兼護(hù)的東西唯有書籍。書籍還是女人保持自己魅力的法寶，它能讓女人從里到外都散發(fā)著迷人的風(fēng)采。

二、每一個(gè)女人都應(yīng)當(dāng)經(jīng)常問自己：我是誰?我想從生活中得到什么?一個(gè)已婚女人只有在丈夫和孩子之外還擁有屬于自己的目標(biāo)，這才是一個(gè)真正的好女人。女人不應(yīng)僅僅屬于家庭，她首先要屬于自己，然后是家庭，再然后是社會(huì)。這樣，女人的生活才是最完美的。

三、做一個(gè)有價(jià)值的女人，是女人一生永恒的目標(biāo)。它不會(huì)因暫時(shí)的成功而忘乎所以，它像一個(gè)方向標(biāo)，指引著女人永遠(yuǎn)向前。成功只能是人生的某一個(gè)階段的標(biāo)志，價(jià)值卻涵蓋了人的一生。停留在某一階段的成功上，人很快就會(huì)感到無聊、沒有意思，而價(jià)值的追求卻讓人永遠(yuǎn)年輕。

四、想轟轟烈烈地改造丈夫的女人是愚蠢的，聰明女人是在丈夫舒舒服服愿意接受的情況下才會(huì)說出自己的意見，這是需要智慧的。女人首先要把丈夫研究透徹，再對(duì)癥下藥，才有可能起到作用。能對(duì)丈夫起到作用，對(duì)孩子的作用就不在話下。當(dāng)然，兒童心理學(xué)要學(xué)得好，母親與孩子畢竟不是一個(gè)年齡階段的人。

五、大多數(shù)的女人是沒有沉魚落雁的美貌的。身為女人，外貌很重要的。身體發(fā)膚受之父母，我們沒有辦法選擇。但是，不論外貌美不美，女人一定要愛美，只有愛美才能使女人活得像一個(gè)女人，只有愛美才能使自己平凡的面孔生出一些不平凡來。世上沒有丑女人，只有懶女人。改變你的惰性，讓自己變得更美吧。

六、沒有比靈魂更重要的了。只有靈魂的安寧、平和才能感受到幸福到來的滋味；只有靈魂的充實(shí)和豐滿才能發(fā)現(xiàn)生活的美麗和生命的寶貴。關(guān)注靈魂應(yīng)當(dāng)是女人一生比關(guān)注容顏更為重要的事情。

七、婚姻把男人和女人做成了合訂本。其實(shí)，最好的婚姻應(yīng)該是男女成為有內(nèi)在聯(lián)系的單行本，要互相獨(dú)立，各人有各人的天地?？臻g是讓婚姻內(nèi)有新鮮空氣流通的最好的辦法。有了空間，婚姻就有了成長(zhǎng)的天地，能夠成長(zhǎng)的婚姻才是最好的婚姻。

女人的青春期一過，就會(huì)進(jìn)入像秋天一樣靜美的成熟期。一個(gè)成熟的女人像成熟的莊稼一樣，在美麗平靜的氣氛中發(fā)出甜美的芳香。盡管歲月是女人的天敵，但最美的女人往往是經(jīng)過歲月之刀雕刻過的。經(jīng)過歲月之刀雕刻過的女人，才會(huì)有真正的聰慧，才會(huì)生成自己獨(dú)具的內(nèi)在氣質(zhì)和修養(yǎng)，才會(huì)有自信，才會(huì)有歲月遮蓋不住的美麗。這是從內(nèi)到外統(tǒng)一和諧之美麗，是歲月無可奈何之美麗。