女性的經(jīng)期一般都是固定時間的，因為月經(jīng)是有周期的，但是也經(jīng)常會有女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，比如說月經(jīng)的周期不正常，不是提前就是推遲，還有的人是月經(jīng)持續(xù)的時間比較長，那月經(jīng)少一直不走怎么辦？月經(jīng)少一直不走吃什么好？

1、木耳藕節(jié)飲

取木耳15克，藕節(jié)30克，冰糖15克，瘦豬肉100克，同入沙鍋內(nèi)，加水燉熟后服食，每日1劑，分2次服完，連服5--7日。

此方適用于肝腎陰虛崩漏，主要表現(xiàn)為：經(jīng)期提前，月經(jīng)少，出血時間長，經(jīng)血淡，并伴有頭暈耳鳴、頭昏眼花、失眠多夢、腰膝酸軟、五心煩熱。

2、益母草煮雞蛋

取益母草50--60克，香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯，每日1次，連服食4--5日。

此方適用于血瘀型崩漏，主要表現(xiàn)為經(jīng)血時而多時而少，一直不走甚至閉經(jīng)，顏色紫黑有血塊，小腹疼痛等癥狀。

3、荔枝干燉蓮子

取荔枝干20粒，蓮子60克，將荔枝干去殼和核，蓮子去心，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用，一般3--7次見效。

此方適用于脾虛型崩漏的患者，主要表現(xiàn)為崩中繼而淋漓或者月經(jīng)少一直不走，血色淡而質(zhì)薄，氣短神疲，面色蒼白，飲食不佳。

4、三七粉粥

食材：三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。

做法：先將三七打碎研末，粳米淘洗凈，大棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將成時，加入冰糖汁即成。每日2次服食。

功效：此方可以補(bǔ)血止血，化瘀清熱。適用于崩漏下血及其它出血癥。

5、阿膠粥

食材：阿膠30克，糯米100克，紅糖適量。

做法：先將糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮1—2沸，加入紅糖即可。每日分2次服，3—5日為l療程。

功效：滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)血止血，安胎。適用于功能失調(diào)性子宮出血及血虛，咳血，衄血，大便出血等。

注意事項：連續(xù)服用可有胸滿氣悶的感覺，故宜間斷服用。脾胃虛弱者不宜多食。

6、烏雄雞粥

食材：烏雄雞1只，糯米100克，蔥白3條，花椒、食鹽適量。

做法：將雞毛去凈，除內(nèi)臟，洗凈切塊煮爛，再入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。每日2次，空腹食。

功效：益氣養(yǎng)血，止崩安胎。適用于脾虛血虧而致的暴崩下血或淋漓不凈，血色淡質(zhì)薄，面色恍白或浮腫，身體倦怠.四肢不溫，氣短懶言等。

7、按摩治療氣虛型

方法一：取仰臥位，用掌摩法摩小腹5分鐘；再用示(食)指、中指直推法由下至上推氣海、石門、關(guān)元、中極穴，反復(fù)數(shù)次。

方法二：取俯臥位，用指擦法直擦背部督脈和足太陽經(jīng)，反復(fù)擦10遍；再橫擦氣海、腎俞、命門、白環(huán)俞各1分鐘。

8、按摩治療肝腎陰虛型

方法一：取坐位，用拇指按揉四神聰穴5分鐘。

方法二：取仰臥位，用掌按法按壓關(guān)元穴2分鐘；再用掌摩法摩小腹2分鐘；最后用指指按揉血海、三陰交、照海穴各2分鐘。

方法三：取俯臥位，家人以拇指腹推揉督脈5分鐘；再用禪推法推膈俞、肝俞、腎俞各2分鐘；最后用拇指按壓涌泉穴3分鐘，力度偏重。

9、月經(jīng)少沒血色怎么回事

(1)血虛

身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。

主要癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)血顏色較淡，無血塊，月經(jīng)來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，脈象細(xì)小。

(2)腎虛

先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血?？仗撘灾陆?jīng)量減少。

主要表現(xiàn)為：經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質(zhì)稀，月經(jīng)來潮時伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。

(3)痰濕

身體肥胖的女性，屬痰濕性體型；因為痰濕阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血運行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。

主要表現(xiàn)為：經(jīng)血顏色淡紅、質(zhì)粘稠如痰，多發(fā)于體形肥胖的女性，常伴有胸悶、惡心欲吐的癥狀，舌質(zhì)淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。