對于發(fā)育期的女孩來說可能會比較關(guān)注自己的胸部發(fā)育，而且十五歲的女生是發(fā)育比較旺盛的時期，胸部發(fā)育當然也比較快，當然并不是每一個女生在十五歲的時候胸部發(fā)育都比較快，有的女生胸部發(fā)育比較慢，就會很擔心，那15歲女孩怎么豐胸？15歲少女如何豐胸？

1、飲食豐胸法

在發(fā)育期最直接的豐胸方法就是飲食豐胸的方法，平時一定要注意營養(yǎng)的補充，最好不要挑食，特別是蛋白質(zhì)含量豐富的食物要多吃，其實我們?nèi)粘Ｉ钪械鞍踪|(zhì)含量高的食物是很多的，比如說魚肉、豬肉等，還有平時要多喝新鮮的牛奶，還有健胸的食物也可以經(jīng)常吃，比如說黃豆、花生、杏仁等，當然維生素對胸部的發(fā)育也是有好處的哦。

2、按摩豐胸法

想要豐胸除了利用飲食以外，還可以用其他的方法，經(jīng)常按摩胸部也是可以起到很好的豐胸的效果的，按摩豐胸的手法比較多，最常見的就是集中式的按摩，還有撫摸式的按摩，具體的按摩手法可以參考本站按摩豐胸的文章。

3、溫馨小提醒

其實你胸部的發(fā)育空間還是很大的，不要刻意去豐胸，只要注意自己的生活習慣和飲食習慣就好了，還有平時要注意呵護自己的胸部，選擇適合的內(nèi)衣，在不同的階段要注意更換內(nèi)衣，內(nèi)衣不要過緊，盡量寬松一點，舒適即可，還有就是每天要記得換洗。不要有太大的心理負擔，隨著身體的發(fā)育，胸部會變大的。