炎炎夏季，除了西瓜是人們熱愛(ài)的水果以外，桃子也是人們熱愛(ài)的水果，大街上有各式各樣的桃子，大大的，紅紅的，讓人垂涎欲滴，然而有些人說(shuō)在孕期的女性朋友是不能吃桃子的，這可為難了孕婦媽媽們了。那么孕婦能夠吃桃子嗎？孕婦可不可以桃子？

一、孕婦是否能吃桃子

正常情況下，孕婦如果沒(méi)有任何不適下，是可以吃桃子的，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的維生素和鐵，有助于孕媽媽們補(bǔ)鐵，還能緩解孕媽媽們的腿部浮腫情況，桃子性溫，對(duì)孕媽媽們和胎寶寶都沒(méi)有太大的影響。

桃子雖然有營(yíng)養(yǎng)，但是有一些孕媽媽們是不可以吃的。

二、孕婦吃桃子禁忌

1、高血糖的孕媽媽

患有妊娠期高血糖的媽媽們記得不能吃桃子，桃子含有糖分較高，如果患有妊娠期高血糖的媽媽們吃了后，會(huì)引起血糖增高，對(duì)孕媽媽們和胎寶寶的健康都不利。

2、腸胃不好的孕媽媽

懷孕后，有的孕媽媽們的腸胃會(huì)比較脆弱，吃東西不注意就會(huì)引起腹脹，腹瀉。這一類(lèi)孕媽媽們千萬(wàn)不能吃桃子，桃子會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，很容易引起腹脹，腹瀉，孕媽媽們又不能靠藥物緩解，這時(shí)就會(huì)損傷孕媽媽們和胎寶寶們的健康。

3、易過(guò)敏體質(zhì)的孕媽媽

大家都知道桃毛是很容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，所以易過(guò)敏一直的孕媽媽們還是不要吃桃子的好，一旦引起過(guò)敏就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)疹、嘔吐等并發(fā)癥，所以最好不要吃，以免影響胎寶寶的發(fā)育。

孕媽媽們?cè)诔蕴易拥臅r(shí)候，更要注意未成熟的桃子或者爛掉的桃子就不要吃了，容易引起腹瀉，每天吃桃子不宜過(guò)多，一天最多吃一個(gè)，如果桃子吃得過(guò)多，會(huì)容易生熱上火，使胎動(dòng)頻繁，嚴(yán)重還會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)，飲食是最需要注意的，關(guān)系著寶寶的健康成長(zhǎng)。大部分的食物，孕媽媽們都可以放心食用，與平常沒(méi)有太大的差異，合理的攝取營(yíng)養(yǎng)就可以，任何食物都不要因?yàn)橄矚g吃而一次吃得太多，每天合理的攝取營(yíng)養(yǎng)，保持愉悅的心情，心情上的放松才是最重要的，才會(huì)使胎寶寶發(fā)育的更好