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白糖拌西紅柿的做法是怎樣的？白糖拌西紅柿怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:02 白糖西紅柿番茄涼拌 大中小

夏季的時候大家吃西紅柿可能比較多，西紅柿可以生吃也可以熟吃，有很多人都將西紅柿作為水果食用，而且西紅柿不管是生吃還是熟吃都很好吃，營養(yǎng)價值也比較高，夏季的時候還可以涼拌西紅柿，那白糖拌西紅柿的做法是怎樣的？白糖拌西紅柿怎么做？

白糖拌西紅柿的做法是怎樣的？白糖拌西紅柿怎么做？(1)

1、食材

西紅柿2個，白糖適量。

2、做法步驟

1、西紅柿洗凈、切片。

2、將西紅柿碼放在盤中撒上白糖，放入冰箱冷藏半小時，取出即可食用。

3、功效

白糖性平、味甘，有潤肺生津、清熱燥濕的作用。和西紅柿搭配食用，不僅酸甜可口，而且營養(yǎng)價值更高，清熱生津、補中益氣的作用更好。

4、西紅柿不能空腹吃

西紅柿也是減肥菜單上的常見食品，像白水煮西紅柿這樣的菜肴經(jīng)常被當成低卡餐中的主食，但是需要注意的是，西紅柿和獅子一樣含有豐富發(fā)果膠，單寧酸，經(jīng)常空腹吃西紅柿容易和胃酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致胃結(jié)石癥狀出現(xiàn)，阻塞胃出口引起胃痛。

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