很多女生到了某個(gè)階段可能會(huì)特別在意胸部發(fā)育的問(wèn)題，特別是在周?chē)娜诵夭堪l(fā)育都比較慢的時(shí)候，因?yàn)闀?huì)有女生和自己比較，可是自己的胸很小很平，就會(huì)有一些自卑，當(dāng)然胸部的發(fā)育和很朵因素都是有關(guān)系的，而且還有二次發(fā)育的機(jī)會(huì)，那初二女生平胸怎么辦？初二女生胸小怎么辦？

1、發(fā)育的高峰

其實(shí)每個(gè)人發(fā)育的高峰期都是不一樣的，初二的女生一般是十四歲左右，這時(shí)候確實(shí)是大部分的女生都到了發(fā)育的高峰期，不僅身高體重變化很快，胸部發(fā)育也很快，也有很多女生胸部比較平，很可能是營(yíng)養(yǎng)攝取不足，雌性激素分泌異常導(dǎo)致的，所以需要采取一些措施，主要是以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充為主。

2、選擇適合的尺碼

穿適合的文胸你需要衡量乳房最豐滿處，并準(zhǔn)確測(cè)量出數(shù)值。接著，測(cè)量的正下方胸圍線，如果數(shù)據(jù)是偶數(shù)，例如：32，那么你需要再加上4，得到的數(shù)字是36，如果它是奇數(shù)：31，加3變成34，這是內(nèi)衣帶子大小。從前面的計(jì)算中得到的帶子大小值減去豐滿處的數(shù)值就可以算出你的罩杯尺寸了。罩杯尺寸：1 = A，2 = B，依此類(lèi)推。如果你帶大小是36，最大的部分是34，那么你的文胸大小將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以選擇采用你的標(biāo)準(zhǔn)尺寸，但不同的風(fēng)格和品牌的文胸適合不同的場(chǎng)合，所以在大小方面稍有差異。

2、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

想要胸部發(fā)育其實(shí)并不困難，而且你還有很大的發(fā)育機(jī)會(huì)，在乳房發(fā)育的期間要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，特別是蛋白質(zhì)和膠原蛋白的攝入，可能有人為了減肥不知道含脂肪的食物，這樣對(duì)胸部的發(fā)育是不利的，胸部其實(shí)大部分都是脂肪，所以適量的脂肪攝入很有必要。

3、平時(shí)的習(xí)慣

初二的女生胸部發(fā)育其實(shí)還有很大的空間，平時(shí)要注意自己的生活習(xí)慣，不要穿太緊或者是太大的內(nèi)衣，內(nèi)衣要是合適并且舒適的，平時(shí)可以經(jīng)常做胸部按摩，或者是找一些豐胸的運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉一下也是有利于豐胸的，如果實(shí)在是不放心，可以去醫(yī)院檢查一下是否出現(xiàn)了發(fā)育不良的情況，然后對(duì)癥下藥。