在煎中藥的時(shí)候很多人都不知道在水的選擇也是有要求的,而且煎中藥的水量也有要求,聽(tīng)起來(lái)可能覺(jué)得很麻煩,但是如果時(shí)間長(zhǎng)了做熟了就不覺(jué)得有什么。喝中藥也比較安全副作用少。那么煎中藥可以用自來(lái)水嗎?煎中藥要放多少水?我們來(lái)看一看
專(zhuān)家表示,煎煮中藥忌用自來(lái)水。我們知道,為了消毒殺菌達(dá)到飲用安全,自來(lái)水中一般都要加用漂白粉等,并使其含有一定量的余氯(大于0.3毫克/升)。而氯是一種較強(qiáng)的氧化劑,同許多有機(jī)物可發(fā)生氧化反應(yīng)。
那么,怎樣去除生自來(lái)水中的余氯呢?最簡(jiǎn)便有效的方法是將水燒沸即可——水在加熱的過(guò)程中,其中的余氯會(huì)隨水汽逐漸蒸發(fā)掉。
但要注意,剛燒開(kāi)的水(包括溫水)煎中藥也不好。這是因?yàn)橛瞄_(kāi)水煎中藥不利于水分滲入藥物組織內(nèi)部,有礙藥物有效成分的煎出,特別是含有淀粉的中藥,如山藥、芡實(shí)、薏苡仁等更易使淀粉凝結(jié),導(dǎo)致有效成分無(wú)法煎出。
正確的做法是:先把開(kāi)水放涼,再加入藥物中,浸泡一陣子(約30分鐘),然后置于火上煎煮,這樣才能使藥物的有效成分充分煎出,從而使藥物發(fā)揮其應(yīng)有的作用。當(dāng)然,第二煎用開(kāi)水或溫水則無(wú)妨。
一般來(lái)說(shuō),凡人們?cè)谏钌峡勺黠嬘玫乃伎捎脕?lái)煎煮中藥。但必須是無(wú)異味、潔凈澄清,含礦物質(zhì)及雜質(zhì)少。
中藥材因其質(zhì)地不同,它的吸水量差別也較大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的藥物,質(zhì)地疏松其體積就大,吸水量自然就多。質(zhì)地堅(jiān)實(shí)其體積就小,吸水量就少。因此,熬煮花,葉,全草類(lèi)藥物,加水量就要多一些。熬煮礦物類(lèi),貝殼類(lèi)藥物,加水量就少一些。
一般的中藥通常加水量為浸泡后用手指輕按時(shí),水面高出一橫指左右,當(dāng)然,加水量與熬煮時(shí)間長(zhǎng)短成正比,如熬煮時(shí)間要求長(zhǎng)的多加一點(diǎn),熬煮時(shí)間要求短的少放一點(diǎn)。
治虛弱病證的補(bǔ)養(yǎng)藥,水量可多些。頭熬加水應(yīng)漫過(guò)藥面約1寸左右,二熬和三熬則應(yīng)根據(jù)熬煮時(shí)間而定,一般漫過(guò)藥面即可,如果熬中藥時(shí)間超過(guò)25分鐘,則可適當(dāng)增加水量。
熬治感冒的解表藥或通利大便的攻下藥,水量不宜過(guò)多,頭熬只要水漫過(guò)藥面就可以,第二熬加水只需與藥面相平即可。
為了有利于有效成分的充分溶出,縮短煎煮時(shí)間,避免因煎煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致部分有效成分耗損、破壞過(guò)多。煎煮之前多數(shù)藥物宜用冷水浸泡,一般藥物可浸泡20~30分鐘,以種子、果實(shí)為主的藥可浸泡1小時(shí)。夏天氣溫高,浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免腐敗變質(zhì)。
1、煎藥前的浸泡:藥物在煎煮前一定要浸泡,這是因?yàn)閬?lái)源于植物類(lèi)的中藥多是干燥品,通過(guò)加水浸泡可使藥材變軟,組織細(xì)胞膨脹后恢復(fù)其天然狀態(tài),煎藥時(shí)易于有效成分浸出。一般以花,葉,莖類(lèi)為主的藥物,浸泡時(shí)間為1-1.5小時(shí)。以根,種子,根莖,果實(shí)類(lèi)為主的藥物浸泡時(shí)間為2-3小時(shí)。
2、煎煮次數(shù):以多次煎煮比一次長(zhǎng)時(shí)間煎煮的效果好。實(shí)踐證明,湯劑煎煮兩次能夠煎出所含成分的80%左右,所以煎藥的次數(shù)以?xún)纱位蛉螢橐恕?
3、煎藥的溫度:煎藥溫度的高低,中醫(yī)稱(chēng)之為“火候”一般習(xí)慣上稱(chēng)為“文火”或“武火”。所謂文火,就是弱火,溫度上升緩慢,水份蒸發(fā)較慢。所謂武火,就是強(qiáng)火,溫度上升快,水份蒸發(fā)的也快。如煎藥時(shí)火候過(guò)強(qiáng),水份蒸發(fā)快,會(huì)影響有效成分的浸出,也容易糊鍋。反之,火候弱,煎煮的藥效果就差。一般是在未沸騰前用武火,至煮沸后再改用文火,保持在微沸狀態(tài),可減慢水份的蒸發(fā),這樣有利于有效成分的煎出。
4、煎煮時(shí)間:主要根據(jù)藥物和疾病的性質(zhì),以及藥物的情況而定。一般對(duì)第一煎以沸騰開(kāi)始計(jì)算需要20-30分鐘,第二煎30-40分鐘。治療感冒類(lèi)藥物,第一煎10-15分鐘,第二煎15-20分鐘。滋補(bǔ)類(lèi)藥物,第一煎30-40分鐘,第二煎40-50分鐘。
5、留取藥液量:一般指一劑藥經(jīng)兩次煎煮合并后的藥液量。成年人取400-600毫升,每日分兩次服用。兒童取200-300毫升,每日分兩到三次服用。
6、服藥的方法:一般一劑藥煎煮兩次后合并藥液,分兩次服用。兒童可分2-3次服用。治療感冒,發(fā)熱,腸炎,腹瀉的藥,也可采用頻服的方法,即每4小時(shí)服一次,每次服用30-40毫升,病愈即止,再改為每日服2-3次,小兒以少量多次為好。
7、特殊藥的煎煮:醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情和藥物的性質(zhì),在處方中開(kāi)出帶注腳的藥物。
(1)先煎藥:一般是一些礦物,貝殼,角甲類(lèi)藥物,因其質(zhì)地堅(jiān)硬有效成分不易煎出,一般要先煎30-40分鐘,再與其它藥物混合后煎煮。常見(jiàn)的有生石膏,生龍骨,珍珠母,生赭石等。另有毒性藥物先煎,久煎可達(dá)到減毒或去毒的目的。如烏頭類(lèi)藥物久煎可使烏頭堿分解為烏頭原堿,其毒性只有原來(lái)的1/2000。如附子久煎不僅能降低毒性還能增加強(qiáng)心作用。
(2)后下藥:一般是氣味芳香含揮發(fā)油或不易長(zhǎng)時(shí)間煎煮的藥物,要在藥物煎好前10-15分鐘投入鍋內(nèi)。常見(jiàn)的有霍香,鉤藤,大黃等。如鉤藤所含的藤堿,煎煮時(shí)間超過(guò)20分鐘其降壓成分易被破壞。大黃,具有瀉下清熱作用的成分,是大黃甙,但其對(duì)熱不穩(wěn)定,長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)分解。而大黃甙瀉下作用又比甙元強(qiáng),故不易久煎,多采用后下方法。
(3)包煎藥:一般是種子和各別的花粉藥物,用紗布袋裝好放入群藥內(nèi)共煎煮。常見(jiàn)的有車(chē)前子,旋復(fù)花等。如車(chē)前子易粘鍋糊化,焦化。所以需包煎,。旋復(fù)花包煎可避免絨毛脫落混入湯液中刺激咽喉。
(4)溶化服:用熱藥液將藥物溶化后服用。常見(jiàn)的藥物有玄明粉,芒硝。
(5)烊化服;主要是一些膠類(lèi)藥物,用熱藥液烊化后服用。如果混煎會(huì)使藥液粘性大,影響其它成分的浸出,膠類(lèi)藥物也有一定的損失,所以采用烊化服用的方法。常見(jiàn)的有生阿膠,鹿角膠,龜板膠。
(6)另煎兌入,一些貴重藥要單獨(dú)煎煮后,再將藥液兌入到一起服用。常見(jiàn)的有人參,西洋參,鹿茸等。
(7)沖服,一些貴重的藥物細(xì)粉不能與群藥一起煎煮,多采用沖服的方法服用,即將藥粉溶于藥液中服。這樣既有利于發(fā)揮藥物的作用還又可節(jié)省藥材。常見(jiàn)的有三七面,羚羊角面,牛黃面等
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起