一般，女性在懷孕后，身體都會出現(xiàn)一些很明顯的癥狀，比如月經(jīng)會停止，看到油膩的食物總會感覺想吐等等，但有些人在懷孕的時候會出現(xiàn)別的癥狀，比如嗜睡，那么孕婦應(yīng)該如何精確計算孕期時間呢？懷孕初期身體會出現(xiàn)哪些癥狀呢？

1、如何精確計算孕期

正常的妊娠時限大約是40周，醫(yī)學(xué)上常以最后一次月經(jīng)的第一天為計算預(yù)產(chǎn)期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右(指卵子受精的那一天開始計算)，排卵是在月經(jīng)的中期，所以40周(280天)妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。

準(zhǔn)媽媽們的月經(jīng)若以28天為一個月經(jīng)周期，那么280天妊娠即相當(dāng)于十個孕月(28天為一個月經(jīng)周期)或十個月經(jīng)周期的時間，故有十月懷胎之說法。

從最后一次月經(jīng)的第一天開始計算：預(yù)產(chǎn)期的月份就是那個月的月份如果是大于3就減去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果農(nóng)歷計算是末次月經(jīng)的日期加上14天就是出生的日期，公歷就加7天就是出生的日期。如記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。

懷孕計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周，經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。此外，將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。預(yù)產(chǎn)期只是一種估量日期，并非是說，到哪一天就生產(chǎn)了，晚一周早一周左右都是正?，F(xiàn)象。

讀到這里肯定很多準(zhǔn)媽媽們心里都有個底氣了，那么懷孕初期都有哪些癥狀呢？

2、懷孕初期癥狀

1、月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷，才是最安全的。

2、常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。

3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

4、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

5、女性私處黏膜變色∶懷孕初期，女性私處黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。

6、皮膚顏色有變化∶可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

7、頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。

8、基礎(chǔ)體溫升高：基礎(chǔ)體溫可以反映安靜狀態(tài)下身體能量代謝情況育齡婦女基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)排卵后體溫會升高0.3-0.5℃直至月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天如果基礎(chǔ)體溫上升后月經(jīng)到期未來而基礎(chǔ)體溫持續(xù)不降達16天之久則受孕可能較大如持續(xù)3月基本可以肯定是懷孕但需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期產(chǎn)前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當(dāng)安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。