孕吐，胎兒的一種自我保護。我們平時的生活飲食中，有很多食物是具有少量毒素的，由于我們自己的代謝而使其并未對我們造成影響，但妊娠期間，身體會變得更加敏感，抵抗力也大不如前。此外胎兒為了保護自己也會分泌一定的激素，使孕媽媽的嗅覺和中樞神經(jīng)變得更敏感，從而產(chǎn)生孕吐反應。那孕吐吃什么水果可以緩解？快一起來了解看看吧！

本文目錄

1、孕吐吃什么水果可以緩解？

2、孕吐對寶寶有影響嗎？

3、孕吐厲害是男孩還是女孩？

孕吐吃什么水果可以緩解？

1、檸檬

檸檬中含有的維生素既可以緩解嘔吐又能補充孕期所需的維生素，檸檬還有促進消化、提高食欲的作用，孕婦惡心時也可聞聞檸檬清香的味道，也能幫助提神、止嘔。

2、蘋果

早孕反應期應多吃蘋果，補充維生素等營養(yǎng)物質的同時，又可調節(jié)水、鹽及電解質平衡，有利于緩解孕吐，也可防止因頻繁嘔吐而導致酸中毒。

3、柑橘

柑橘中含有強氧化劑生物類黃酮，并且含有較多的纖維素，可以吸收水分，緩解妊娠嘔吐。

4、芒果

芒果具有止嘔開胃、防止暈眩的作用，懷孕期間適量吃點芒果，也可起到較好的止嘔作用，但是對芒果過敏的孕婦不宜吃。

5、木瓜

木瓜中含有的酶類物質有利于緩解消化不良、惡心嘔吐等癥狀，同時還可以起到調理脾胃的作用。草莓6 草莓中含有豐富的維生素c以及果膠、有機酸等成分，在緩解孕期嘔吐等早孕反應的同時，還可增強孕婦抵抗力、促進食欲。

6、姜汁甘蔗露

姜去皮洗凈，刨磨成姜茸，榨出姜汁1茶匙。姜汁加入甘蔗汁攪勻，隔水燉約20分鐘即成，或只是燉熟也可以。姜汁能驅寒、健胃、止嘔，甘蔗汁則能清熱生津、下氣潤燥，可治反胃嘔吐。

孕吐對寶寶有影響嗎？

媽媽們可能會擔心，“我吃啥吐啥，寶寶會不會營養(yǎng)不良?。?rdquo;幸好寶寶們很聰明，孕早期時他們只需要很少的營養(yǎng)。所以即使媽媽吐得七葷八素，體重都掉了好幾斤，寶寶也會茁壯成長的，瘦的只是媽媽自己呢！但是有一點，媽媽在孕前的身體狀況，是會影響胚胎發(fā)展的，所以一旦準備懷孕了，就要注意均衡營養(yǎng)、適當鍛煉哈。

孕吐是每個準媽咪個人體質對懷孕的反應，本身就是過敏體質的人，自然容易在孕期產(chǎn)生孕吐現(xiàn)象，也有很多孕媽本來身體就很強壯，孕期的孕吐反應也不明顯，大大咧咧的度過了孕期。只要沒有出現(xiàn)見紅、疼痛難忍的癥狀，基本就不屬于寶寶的問題，孕媽可以在懷孕3個月內進行一次B超檢查，然后放松身心，注意休息飲食就可以了。

嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由于嘔吐頻繁，孕媽媽處于失水狀態(tài)。臨床醫(yī)生表示，嚴重的妊娠劇吐，可能是體內激素水平過高的異常反應，比如葡萄胎孕婦，一定要早發(fā)現(xiàn)早干預。另外，劇吐還可能會導致人體的水電解質平衡失調，影響肝功能，嚴重的還可能發(fā)生脫水或酮中毒，要是不及時治療甚至會導致胎死腹中。

孕吐厲害是男孩還是女孩？

孕吐的厲害不能判斷男孩還是女孩。孕吐與寶寶性別無關，民間傳言的“孕吐越厲害則懷的是女孩”，這一說法完全沒有科學依據(jù)。因為胎兒的性別在精子跟卵子結合的那一刻就已經(jīng)決定了，與后天的孕婦反應無關。孕婦的體質不同，反應也不同，靠這個來判定懷的是男還是女，不大靠譜。

孕吐是懷孕后正常的妊娠反應，不能通過孕吐來判斷胎兒的性別，這一直民間流傳的說法，并沒有科學依據(jù)。因為每個人的飲食不同、體質也不同，所接收食物所吸收食物后的反應也不同，各個孕媽媽所攝入的營養(yǎng)在身體上也會有不同的反應。所以孕吐不同并不能代表就是所生的性別不同。

總結：孕吐可大可小，孕媽們一定要仔細甄別，嚴重時必須及時到醫(yī)院就診。