對(duì)于女性來(lái)說(shuō)對(duì)于自己的皮膚問(wèn)題都很在意，現(xiàn)代很多女性因?yàn)榻?jīng)常化妝等原因?qū)е伦约撼霈F(xiàn)了毛孔堵塞、毛孔粗大的問(wèn)題等，對(duì)肌膚的損害十分大，所以很多女性為了保證自己皮膚的健康就需要解決毛孔堵塞的問(wèn)題，那么毛孔堵塞該怎么辦好呢?哪些好方法能幫你收縮毛孔呢?

1、女性毛孔堵塞該怎么辦

1、認(rèn)真卸妝：每天在睡前一定要用卸妝液，尤其是白天有化妝。取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地涂于臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內(nèi)輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒(méi)有粉底顏色為止。

2、用潔面乳潔面：洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

3、去角質(zhì)：去角質(zhì)產(chǎn)品適量涂于臉上，在臉上打圈。油性膚質(zhì)每星期一次，混合膚質(zhì)一周做全臉，一周做T區(qū)。去角質(zhì)對(duì)于清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以疏通毛孔堵塞。

4、用按摩膏按摩：在額、雙頰、鼻子、下頜各取按摩膏指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運(yùn)動(dòng)，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來(lái)，就是毛孔堵塞物如黑頭和角栓等，按摩大約三十至四十分鐘即可，最好洗干凈臉部。

5、冰敷毛孔粗大處：把冰過(guò)的化妝水用化妝棉沾濕或是濕毛巾，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。

6、用凈化面膜敷面：用收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻敷在臉上，十五分鐘后由上至下揭下面膜。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈。

2、女性收縮毛孔的方法

雞蛋和橄欖油收縮毛孔：準(zhǔn)備好一個(gè)雞蛋打散，然后在其中添入少量的橄欖油，一同攪勻后，將其均勻的涂抹在面部，等上15分鐘左右用溫水清洗干凈。還可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏幾分鐘，再用來(lái)敷面，這樣效果會(huì)更好，不但可以有效收縮毛孔，使肌膚細(xì)致光滑，還可以美白噢。

檸檬汁收縮毛孔：在清潔面部的時(shí)候，在洗臉?biāo)屑由仙倭康臋幟手?，然后用加有檸檬汁的洗臉?biāo)驖衩娌?，輕輕拍打，就如同使用爽膚水一樣，經(jīng)常這樣不僅可以收斂毛孔，而且還能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生，用檸檬汁來(lái)洗臉這個(gè)方法很有效的，不過(guò)更適合油性肌膚的美眉。

敷化妝水收縮毛孔：選擇一款適合自己膚質(zhì)的化妝水，然后放入冰箱中冷藏，半個(gè)小時(shí)后取出，用化妝棉沾濕，敷在臉上毛孔較大的地方即可。長(zhǎng)期使用這個(gè)方法能縮小毛孔，緊致肌膚，這個(gè)方法有很多MM都驗(yàn)證過(guò)了，很管用哦。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)收縮毛孔：運(yùn)動(dòng)是由體內(nèi)調(diào)節(jié)，改善毛孔粗大的問(wèn)題，而且還能預(yù)防多種肌膚問(wèn)題的滋生。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加快，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

總結(jié)：在皮膚干燥或者壓力大的時(shí)候，皮膚上的油脂分泌就會(huì)變多，就很容易造成毛孔堵塞的問(wèn)題，女性朋友們要注意調(diào)整自己的作息哦，也要注意不要吃過(guò)于辛辣的飲食。

3、毛孔堵塞怎么調(diào)理

一、堅(jiān)持大幅度運(yùn)動(dòng)

多做幅度較大的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)。促使人體內(nèi)的毒素、廢物及時(shí)從體內(nèi)排出。使得皮膚在不斷的出汗過(guò)程中，保持毛孔通暢，隨后及時(shí)地加以清洗。這方法貴在堅(jiān)持。為了肌膚健康，MM們不可偷懶。

二、堵塞疏通毛孔

用潔面乳將臉部清洗干凈，然后裝一盆熱水，把臉對(duì)著盆上方，讓蒸汽水直沖面部，再用毛巾包裹3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。

三、夜間讓皮膚過(guò)得輕松

臨睡前要徹底清潔臉部，將當(dāng)天肌膚所吸收的垃圾清理干凈。并且涂抹質(zhì)地清爽的護(hù)膚產(chǎn)品。一定不可過(guò)多地涂抹一些營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等等。盡量使得皮膚在夜間能夠進(jìn)入比較輕松、暢通狀態(tài)，充分進(jìn)行呼吸。

四、避免用手觸摸粉刺

如果毛孔粗大的問(wèn)題已經(jīng)導(dǎo)致你長(zhǎng)了粉刺，這時(shí)要特別注意，時(shí)刻避免經(jīng)常地用手去觸摸已長(zhǎng)出的粉刺，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣。因?yàn)槭稚系募?xì)菌易感染皮膚，可能會(huì)留下凹陷性疤痕。

五、做好清潔皮膚工作

油性膚質(zhì)的MM，可以適當(dāng)?shù)氖褂每赜蜐嵜嫒?。在清潔面部時(shí)，要加上按摩效果最好。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以便增強(qiáng)潔面護(hù)膚品的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?。這樣，就能徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢了。

六、注意日常的飲食

除了肌膚上的處理，內(nèi)調(diào)也很重要。在飲食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性飲品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能夠多吃水果、蔬菜、多飲溫?zé)岬拈_(kāi)水。