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雞翅的吃法有哪些?雞翅有哪些營養(yǎng)吃法?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:56 雞翅零食雞肉

雞翅是很多人愛吃的美食,許多人在快餐店會(huì)點(diǎn)炸雞翅吃,很多小孩都愛雞翅的美食,其實(shí)在家也可以做出很多雞翅的菜肴,可樂雞翅是一道著名的菜肴,很多人愛吃,雞翅還有許多美味吃法,那么雞翅的吃法有哪些?雞翅有哪些營養(yǎng)吃法?

雞翅的吃法有哪些?雞翅有哪些營養(yǎng)吃法?(1)

1、雞翅的做法

一.可樂雞翅

原料:

雞翅500克,可樂500克,姜.八角.油.白糖.醬油各適量,白酒.生粉各適量

做法:

1.姜洗凈,一半切絲,一半切片。蔥洗凈切段。

2.雞翅洗凈,用刀在翅膀表面劃開幾條口子,以便腌制時(shí)入味。

3.碗中放適量的醬油.鹽.白酒.生粉.少量白糖拌勻,將雞翅放入腌制30分鐘。

4.再加適量色拉油拌勻,加入姜絲,將可樂倒入,沒過雞翅即可,剩下的可樂備用。腌制15分鐘。

5.鍋中放油,開火燒熱,放入姜片.蔥段,爆香后撈出姜片.蔥段;下入雞翅,煎至兩面金黃色撈出。

6.全部雞翅炸好后,倒入剩下的可樂,蓋上蓋子,以大火燒開。

7.然后轉(zhuǎn)小火燜15分鐘。等可樂變?yōu)楹隣詈?,雞翅即可出鍋。

二.鹽焗雞翅

原料:

雞翅若干,鹽焗雞粉半包,油少許

做法:

1.雞中翅清洗后檫干水份, 每1斤雞翅加入約半包鹽焗雞粉拌勻(最好按包裝上說明比例加入),為了讓雞翅入味更快,可用刀在雞翅中間扎一刀,腌15-30分鐘。

2.平底鍋內(nèi)放少許油,將雞翅中火慢煎。

3.一面煎好,再煎另一面。

三.黑椒汁煎雞翅

原料:

雞翅.大蒜瓣.洋蔥 黑胡椒粉.糖.鹽米酒.生抽.生粉。

做法:

1. 雞翅洗凈瀝干,用鹽腌制。

2. 洋蔥.大蒜瓣切顆粒。

3. 4.鍋中放適量油,將腌制好的雞翅,放入煎至表面金黃, 瀝油。

5. 煎雞翅的油爆香蒜跟洋蔥。

6. 轉(zhuǎn)小火慢慢炒香。

7. 放入黑胡椒粉.白糖.鹽.米酒。 放適量清水。

8. 放入煎好的雞翅. 放少許生抽。

9. 蓋上鍋蓋燜煮至入味。

10. 將煮好的雞翅撈出裝盤。

11. 鍋中剩下的湯汁,放少許生粉水勾芡。

12. 用濾勺濾除洋蔥跟蒜末。

13. 剩濃稠的湯汁澆在雞翅上即可。

四.蜜汁雞翅

原料:

雞翅若干,大蒜2個(gè),洋蔥0.5個(gè),鹽0.5小匙,料酒0.5小匙,胡椒粉1克,老抽0.25小匙,海鮮醬油0.25小匙,蠔油0.25小匙

做法:

1.雞翅洗凈;大蒜切成末;加入所有調(diào)味料,腌制一小時(shí)。

2.烤箱190度預(yù)熱,烤盤上放片洋蔥片,將雞翅擺在上面(腌汁留下待用),刷蜂蜜烤十分鐘。

3.拿出烤盤,雞翅上面再刷上蜂蜜和調(diào)味汁,入烤箱再烤十多分鐘。

4.翻面刷蜂蜜和調(diào)味汁,再烤十多分鐘,看顏色變金黃色就可以了。

五.紅燒雞翅

原料:

雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜

做法:

1.雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開,放兩片姜片加點(diǎn)料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。

2.鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒,雞翅上色后加入白糖,料酒,水,水要蓋過雞翅的量,大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時(shí)候加入雞精,加少許蜂蜜,加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的。

3.繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可,理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤,撒上蔥花。

六.新奧爾良烤翅

原料:

雞翅適量,番茄醬適量,蜂蜜適量,燒烤汁適量

做法:

1.翅中洗凈,過開水。

2.用燒烤汁浸漬半個(gè)小時(shí)。燒烤汁的用量以沒過雞翅為準(zhǔn)。

3.將雞翅置于燒烤架上,入微波爐,高火(我用了80度)6分鐘。

4.將適量蜂蜜和番茄醬調(diào)和,均勻涂抹在雞翅上。

5.再入微波爐,高火4分鐘。

七.三杯雞翅

原料:

雞翅,生油,醬油,紹酒,姜片,白糖

做法:

1.雞翅切段,焯水,過涼水備用。這樣做是為了去掉雞翅中的血腥味,使成品味道更佳。

2.鍋里放三杯油,姜片爆香,下雞翅翻炒兩分鐘,倒入醬油.紹灑各三杯(杯為小酒杯),開小火煮至上色入味,出鍋前加少許白糖調(diào)味。

八.蒜香炸雞翅

原料:

雞翅中若干,辣椒粉1湯匙,蒜茸2湯匙,香菜碎2湯匙,黑胡椒碎1茶匙,鹽1茶匙,面粉500g,泡打粉1茶匙,油300ml

做法:

1.在辣椒粉中調(diào)入鹽.蒜茸.黑胡椒碎.香菜碎和清水(2湯匙,30ml),和成調(diào)料糊,然后將雞翅中表面裹滿調(diào)料糊,腌制20分鐘。

2.將面粉和泡打粉倒入深盤中混合均勻,逐只將腌好的雞翅放入:都先將表面蘸滿面粉,再用手壓實(shí),然后將多余的面粉抖掉,放入漏勺中,在涼水中過一下。

3.將過了水的雞翅重新放入面粉中,蘸勻面粉,再用手壓實(shí),然后把多余的面粉抖掉。

4.中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將加工好的雞翅放入鍋中,小火炸制3分鐘,待表面呈金黃色,撈出瀝干油分即可。

九.啤酒醬雞翅

原料:

雞翅若干,大蔥1節(jié),姜1塊,啤酒1聽,干辣椒3根,八角3顆,花椒20粒,香葉3片,生抽3湯匙(45ml),老抽1湯匙(15ml),糖1茶匙(5克),芝麻隨意

做法:

1.鍋中倒入清水煮開后,放入洗凈的雞翅,待水再次沸騰后,用勺子撇去浮沫,繼續(xù)煮2分鐘后撈出瀝干

2.蔥切成5厘米長的段。姜去皮切成大片。將八角,花椒和香葉放入料包或調(diào)味盒中(如沒有,也可在第3步,直接放入鍋中)

3.鍋中倒入油,待油7成熱開始有點(diǎn)冒煙的時(shí),放入雞翅,保持中火雙面煎黃后倒入啤酒,大蔥段,姜片和料包。調(diào)入生抽和老抽,蓋上蓋子煮10分鐘

4.開蓋后加入糖,改成大火,將湯汁收干即可。

十.干鍋香辣雞翅

原料:

新鮮雞翅若干,紅色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。

做法:

雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。

2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。

3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。

2、雞肉怎么去腥味

一、給現(xiàn)宰殺的雞肉去腥

需要原料:鹽、胡椒、啤酒

方法:先在一個(gè)大的容器里接滿凈水,放入剛宰殺的雞,而后再分辨加入啤酒、胡椒粉和鹽。為了使雞肉能夠充分的吸收到加入調(diào)料的味道,要不停的來回旋轉(zhuǎn)雞肉,就這樣持續(xù)兩分鐘,之后再浸泡雞肉二十分鐘。用這個(gè)方法能夠去除雞肉中腥味,是因?yàn)槠【?、胡椒中都含有非常刺激性的味道,?jīng)過浸泡雞肉中的腥味被蓋了過去。這樣做您不用擔(dān)心雞肉的味道會(huì)有什么影響。二十分鐘后將浸泡肌肉的水倒掉,雞肉撈出后就沒有腥味了。

二、給凍雞肉去腥味

須要原料:生抽、姜

先把姜切成末。淹制20鐘,雞肉中的怪味就沒了。

三、其他去除雞肉腥味的妙招

(1)等雞肉天然解凍后能夠用少許牛奶浸泡20分鐘。淋少許白醋可以去除解凍后的腥味。

(2)少許鹽巴與檸檬汁的組合也是不錯(cuò)的抉擇。少許生抽與姜蓉的搭配也可以去除腥味。

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