很多人都對青春期女孩子身體的發(fā)育問題很關(guān)注,當(dāng)然,這其中也包括這個年齡階段的女孩自己,但是由于人體的結(jié)構(gòu)問題,很多人根本無法輕松的觀察自己的私處結(jié)構(gòu)和發(fā)育情況,因此常常被忽略掉,但其實女孩子進(jìn)入青春期之后,一定要時刻注意自己身體的變化,做好保養(yǎng),下面我們一起來看看17歲女孩的外陰發(fā)育情況。
平時女性的 女性私處 深度有7—12cm,寬度可容納兩個手指,女性私處壁有許多橫行的皺壁,有較大的伸縮性和彈性。
女性陰戶的外部都差不多的形狀,包括大陰唇、小陰唇、女性私處等部分組成,另17歲的女孩陰埠上會長一些陰毛。
每個女性生殖器外觀都不盡相同,各有各的特點,只要大小陰唇飽滿、女性私處具有敏感性、陰毛發(fā)育良好、正常來月經(jīng)都屬于發(fā)育正常情況。
第一階段:11歲以前,無陰毛生長,陰阜上僅見細(xì)茸毛分布,色淡,稱幼稚型。
第二階段:11-12歲,在性激素刺激下陰毛開始萌生,首先在大陰唇,繼而在陰阜,出現(xiàn)色淺、稀疏、軟、直的陰毛。
第三階段:12-13歲,陰毛色澤加深,開始變密、變硬變粗、加長、卷曲,遮掩陰阜三角區(qū);
第四階段:13-14歲,繼續(xù)變得濃密,近似成年女子外觀,其上界多局限于陰阜,尚未擴(kuò)展到大腿內(nèi)側(cè),不再向上擴(kuò)張。
第五階段:14-15歲,陰毛濃密蔓延廣泛,把整個外陰遮卷起來,沿恥骨向下遮掩大陰唇,會合于肛門,可達(dá)大腿內(nèi)側(cè),呈典型成年女性陰毛。
腋毛的出現(xiàn)較晚,在女子第二性征的發(fā)生過程中通常是最后出場的。絕大多數(shù)要到17歲以后才長齊。
1.外生殖器保健
女子女性私處是月經(jīng)排出的通道,又是***的接納器官,亦是胎兒娩出的道路,因此特別要注意衛(wèi)生。
由于女性外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜,又因皺褶太多,更易藏垢納污,另外女性私處口靠近肛門,女性私處容易污染,再加上女性私處經(jīng)常有分泌物流出,因此特別要注意外生殖器的清潔,特別是便前洗手。
平時要注意用溫開水擦洗,洗時注意大小陰唇和女性私處附近的垢膩。月經(jīng)期最好早晚清洗一次,但不宜進(jìn)行盆浴,以防上行感染?;w內(nèi)褲不通風(fēng),容易引起異味或外陰炎、女性私處炎,故宜穿寬松及易透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,還要注意內(nèi)褲不要過緊,涂噴香料要防止皮膚過敏。同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不飲酒、吸煙、遠(yuǎn)離毒品。
越來越多的人開始認(rèn)識到定期的例行體檢,對自身健康非常重要。但是,去醫(yī)院體檢,該如何配合醫(yī)生,做出最準(zhǔn)確的診斷,你有足夠的常識,提前做好準(zhǔn)備嗎?
2.乳房保健
女性青春期,出現(xiàn)最早、也是最明顯的第二性征是乳房發(fā)育和身體迅速增長,乳房發(fā)育常常是少女性發(fā)育最明顯的起點。
青春期的女孩首先會察覺到胸部乳頭發(fā)育突出。隨著乳腺發(fā)育,脂肪和血管增多,使整個乳房隆起,這一變化從外觀就可以看出。同時,乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴(kuò)大,乳房充分發(fā)育,大約有80%的女孩直到16—19歲時乳房發(fā)育才接近成年人。
乳房發(fā)育除受激素影響外,遺傳因素的影響也比較大。乳房發(fā)育另一特點是,在發(fā)育早期,一側(cè)乳房可能顯著大于另一側(cè)。隨發(fā)育進(jìn)展逐漸變得等大或基本等大。乳房發(fā)育基本定型后,少女要及時佩戴胸罩。
佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托,使乳房血液循環(huán)通暢,有利于乳房發(fā)育,并能保護(hù)乳頭避免擦傷和碰痛,在秋冬季節(jié)還有保暖作用。應(yīng)選擇尺寸合適的胸罩,佩戴后要感到舒適而又無壓迫緊束感。還要根據(jù)身體胖瘦的變化,隨時更換。不能因追求體形美而戴不適合的胸罩。
胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水,要勤洗勤換,保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下。許多女性在月經(jīng)來潮前一周感到乳房腫脹、乳頭刺脹等,這是正常的生理現(xiàn)象。一般月經(jīng)來潮后即會消失。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起