很多父母對(duì)于寶寶的健康總是很關(guān)注的，為了讓寶寶多吃點(diǎn)，家長(zhǎng)們也是下了很多心思的，寶寶在八個(gè)月的時(shí)候怎么安排輔食是很多父母最憂愁的事情，那么八個(gè)月寶寶輔食吃多少好呢?寶寶添加輔食要注意的事項(xiàng)有哪些呢？給寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)？

1、八個(gè)月寶寶輔食吃多少

1、加喂輔食時(shí)間：可安排在上午10時(shí)，下午2時(shí)和6時(shí)。

2、輔食形態(tài)：此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質(zhì)食物為好，如碎菜、雞蛋、粥、面條、魚(yú)、肉末等。為寶寶制作的米粥應(yīng)以米加6倍的水熬制而成。有少數(shù)寶寶在此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成年人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些.如未發(fā)生消化不良等異?，F(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。

3、動(dòng)物性蛋白質(zhì)的補(bǔ)充：蛋白質(zhì)是構(gòu)成年人體的重要物質(zhì)，是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)含量較多的食物包括：鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦蟹類(lèi)。

4、植物性蛋白質(zhì)的補(bǔ)充：大豆制品中植物性蛋白質(zhì)的含量較高。在食用豆腐之前，別忘了先在水里煮一下。其中以黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值最高，它所含蛋白質(zhì)的質(zhì)與量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。

5、蔬菜多樣化：為寶寶添加的蔬菜除了加工精細(xì)外，還應(yīng)注意品種的多樣化，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

6、水果的食用必不可少：寶寶滿8個(gè)月后，可以把蘋(píng)果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃。

7、泥狀食品的添加：在8個(gè)月時(shí)可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，應(yīng)遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進(jìn)的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市場(chǎng)上的瓶裝肉泥、肝泥經(jīng)過(guò)特殊加工，易消化吸收。因此，開(kāi)始加肉泥時(shí)可以購(gòu)買(mǎi)一些瓶裝肉泥、肝泥，等寶寶適應(yīng)后可自己為他制作。

8個(gè)月寶寶添加輔食要注意輔食的多樣化，寶寶每天的飲食應(yīng)包括四大類(lèi)，即蛋豆魚(yú)肉類(lèi)、五谷根莖類(lèi)、蔬菜類(lèi)及水果類(lèi)，下面我們一起來(lái)了解一下寶寶添加輔食要注意的事項(xiàng)。

2、寶寶添加輔食要注意

世界衛(wèi)生組織以及大部分營(yíng)養(yǎng)以及兒科專(zhuān)家都認(rèn)為，在寶寶4-6個(gè)月時(shí)，開(kāi)始為他添加輔食最理想。因?yàn)閺?個(gè)月開(kāi)始，寶寶已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)咀嚼及味覺(jué)發(fā)育的敏感期，對(duì)食物表現(xiàn)出興趣。此時(shí)添加輔食.寶寶會(huì)很樂(lè)意接受，也很容易學(xué)會(huì)咀嚼吞咽。而如何補(bǔ)充益生菌是這個(gè)時(shí)期媽媽們比較關(guān)注的問(wèn)題，作為深受媽媽們信賴的媽咪愛(ài)品牌最新推出的一款食品級(jí)益生菌——媽咪愛(ài)活性益生菌粉奶粉伴侶，通過(guò)搭配奶粉、輔食日常食用，來(lái)給寶寶補(bǔ)充活性益生菌，對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收很有幫助。

米粉：首先要為寶寶準(zhǔn)備的第一個(gè)輔食就是米粉。因?yàn)槊追垡饗雰哼^(guò)敏的可能性是最低的，其主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物。寶寶到了4個(gè)月，體內(nèi)的淀粉酶達(dá)到成年人水平，已經(jīng)可以消化淀粉類(lèi)食物了。建議4個(gè)月時(shí)每日添加一次米粉即可，到了5個(gè)月，可以在傍晚6點(diǎn)左右再多加一次米粉。最好讓寶寶先吃原味米粉，用40度左右的溫水調(diào)成糊狀，待寶寶適應(yīng)一段時(shí)間后，再嘗試選擇其他口味的米粉。

總結(jié)：如果發(fā)覺(jué)寶寶沒(méi)吃飽，可用餅干、水果、乳制品等當(dāng)做點(diǎn)心來(lái)喂。發(fā)現(xiàn)寶寶不怎么喜歡吃，可以換著花樣做給寶寶吃，泥狀食品的添加是個(gè)不錯(cuò)的選擇，寶寶愛(ài)吃，而且特別有營(yíng)養(yǎng)，容易消化，可以讓寶寶多吃一些。

3、添加輔食的原則

一、滿6個(gè)月必須添加輔食，同時(shí)母乳喂養(yǎng)至孩子2歲。一歲以內(nèi)，奶類(lèi)食品仍是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。6個(gè)月到1歲的孩子每天奶量為500-600ml，1歲到2歲的孩子每天奶量為300-500ml。斷母乳后最好終身飲奶，有條件的在3歲以前最好都喝配方奶，2歲后每天奶量250-300ml已經(jīng)足夠。

二、添加輔食先強(qiáng)化鐵的食物如米糊，之后逐漸添加果泥、菜泥、肉泥、魚(yú)泥、肝泥等。由少量開(kāi)始，濃度從稀到稠，從泥糊狀到顆粒狀再到丁狀食物。一次只給予寶寶一種新食物，等他適應(yīng)了之后，再添加另一種食物。新食物的適應(yīng)期一般在3到5天。

三、輔食最好選用新鮮食物。如果職業(yè)婦女沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備這些食物，選擇市面上進(jìn)口的嬰兒食品也可以，只不過(guò)要注意保存期限，開(kāi)封后48小時(shí)即要放進(jìn)冰箱。

四、一歲之前盡量不要在食物中添加鹽、味精或刺激性的調(diào)味品。麻油、調(diào)和油、橄欖油等則可少量使用。

五、果汁太甜且膳食纖維少，喝得多會(huì)養(yǎng)成對(duì)甜飲料的偏好，不如吃果肉更好。