從懷孕的第11 周開始，女性的早孕反應(yīng)，基本上已經(jīng)消失了，而在這一階段，你會(huì)感受到肚子里面胎兒在動(dòng)，是不是覺得很驚喜呢？在第11周的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們一定要注意飲食，控制情緒，那么懷孕11周胎兒有什么變化？懷孕11周有什么感覺？

1、胎兒發(fā)育

懷孕11周胎兒發(fā)育

此時(shí)胎寶寶身長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到45-63毫米，體重達(dá)到14克，胎寶寶開始能做吸吮、吞咽和踢腿動(dòng)作，現(xiàn)在胎寶寶細(xì)微之處已經(jīng)開始發(fā)育，他的手指甲和絨毛狀的頭發(fā)已經(jīng)開始出現(xiàn)。胎寶寶維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作。本周已能夠清晰地看到胎寶寶脊柱的輪廓，脊神經(jīng)開始生長(zhǎng)。

2、懷孕癥狀

準(zhǔn)媽媽的子宮現(xiàn)在看起來(lái)象個(gè)柚子，借助多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動(dòng)的聲音，有些準(zhǔn)媽媽稱之為快速奔跑的小馬。從現(xiàn)在開始，胎兒的骨骼細(xì)胞發(fā)育加快，肢體慢慢變長(zhǎng)，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼變硬。此時(shí)胎兒就要從孕婦體內(nèi)攝取大量的鈣質(zhì)，如果孕婦鈣質(zhì)攝取不足，自己骨骼等處的鈣質(zhì)便會(huì)分解，以補(bǔ)充血鈣的不足來(lái)供給胎兒。

3、孕期事項(xiàng)

1、市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑制作的飲料，對(duì)孕媽媽有害無(wú)益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要煮沸。

2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來(lái)防治習(xí)慣性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等。嫩玉米中還含有豐富的維生素B6，也可有效緩解妊娠期的不適癥狀。

3、重視補(bǔ)鈣，充足的維生素D的攝入和適當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體鈣的平衡。飲食中過量的磷、脂肪和過量的蛋白質(zhì)都可導(dǎo)致骨鈣的流失。另外鎂在維持骨密度和肌肉、神經(jīng)沖動(dòng)方面有重要作用。

4、孕期檢查

懷孕11周，孕早期快要結(jié)束了，你的早孕反應(yīng)也會(huì)開始減輕，會(huì)有明顯的饑餓感，所以每天會(huì)吃大量的食物。別擔(dān)心，這是正常的，因?yàn)樘殞氄谌娴目焖侔l(fā)育。下一周你將進(jìn)行第一次產(chǎn)檢，過于憂慮寶寶發(fā)育的孕媽媽可以先來(lái)了解一下早期唐氏綜合癥篩查。

早期唐氏綜合癥篩查作用

通過B超手段測(cè)胎兒頸后透明帶的厚度，再結(jié)合驗(yàn)血結(jié)果來(lái)篩查唐氏綜合癥，即篩查唐氏兒。一般是在12-14周做，中唐一般是在16-18周做。