孕婦到了一定的階段,就需要待產(chǎn)了,這樣才會(huì)對(duì)孕婦更加好,因?yàn)榇a(chǎn)狀態(tài)下準(zhǔn)備充分,可以減少孕婦的心理壓力,而且還可以做很多準(zhǔn)備工作,從而可以讓生產(chǎn)更加順利,那么孕婦待產(chǎn)需要帶些什么東西?醫(yī)院待產(chǎn)媽媽要準(zhǔn)備什么?下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
臨近預(yù)產(chǎn)期家人和孕婦都會(huì)十分緊張。但是緊張卻不可以慌哦。產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作需要做好千萬(wàn)不要到時(shí)候慌手慌腳。那么產(chǎn)前需要給新媽媽和寶寶準(zhǔn)備什么呢?下面我們一起去了解一下吧!
一.?huà)雰河闷?
1.洗護(hù)用品:濕紙巾、新生兒紙尿褲、隔尿墊、洗頭水、沐浴露、潤(rùn)膚油、護(hù)臀霜、爽身粉、寶寶洗衣液/洗衣皂、濕疹膏(酌情)
2.洗漱用具:小毛巾2-4條、大浴巾1-2條、紗布澡巾1條、小手絹2-4條、澡盆、浴架或浴網(wǎng)、小臉盆1個(gè)
3.奶具:新生兒奶瓶+奶嘴2個(gè)、260-300mL奶瓶+中流量奶嘴3個(gè)、喝水奶瓶1個(gè)、奶瓶刷、安撫奶嘴(酌情)、消毒鍋、溫奶器、防燙小軟勺2-4個(gè)
4.消毒用品:酒精、絡(luò)合碘、棉棍、棉球或紗布少許
5.寶寶用具:指甲剪、梳子、刷子、體溫計(jì)、小衣架
6.床具:床(酌情)、床褥2條、床單2條、隔尿墊1-2條、床圍1套、枕頭1個(gè)、小被子2個(gè)(待產(chǎn)包里有,1薄1厚)、被罩2個(gè)、蚊帳1頂(根據(jù)季節(jié))、睡袋1個(gè)
7.嬰兒車(chē)+車(chē)墊;寶寶籃(酌情)
8.衣物:和尚服(待產(chǎn)包里有,在月子里基本上用4-6件單的,2-3件三保暖的)、連身哈衣、棉衣、棉褲、背心、肚兜、小手套、小襪子、小腳套;小帽子(待產(chǎn)包里有)、圍嘴兒(2-3個(gè))
9.奶粉:產(chǎn)前備一罐即可
10.其他:小夜燈(夜里哺乳用)、牙膠(酌情)、玩具、驅(qū)蚊液(酌情)、防曬霜(酌情)
二.新媽媽用品
1.衛(wèi)生用品:衛(wèi)生巾(加長(zhǎng)夜用型)、手紙、產(chǎn)墊、馬桶墊
2.衣物:帽子、圍巾、哺乳衫(2-3件,待產(chǎn)包里有)、哺乳胸罩(3-4個(gè))、束腹帶1-2條、內(nèi)褲(一次性2-3條,普通3-4條)、月子鞋(帶后幫)、拖鞋(產(chǎn)前洗澡用)、襪子、換洗及出院衣物
3.哺乳有關(guān)物品:護(hù)乳霜、吸奶器、防溢乳墊、乳頭保護(hù)罩、母乳保鮮袋/母乳無(wú)菌冷藏袋
4.毛巾、浴巾、吹風(fēng)機(jī)
5.個(gè)人用品:彎頭吸管、飯盒、勺子、保溫水杯、臉盆兩個(gè)(一個(gè)洗臉一個(gè)泡腳)、洗漱用具、塑料袋/垃圾袋、消毒濕巾
6.生育有關(guān):就診卡、身份證、準(zhǔn)生證、醫(yī)保本、婦幼保健手冊(cè)、手里的檢查、化驗(yàn)和病歷。
三.入院前醫(yī)院外小賣(mài)部現(xiàn)購(gòu):
1.待產(chǎn)包一個(gè):包括4件嬰兒小衣服、2件哺乳衫、小褥子1個(gè)、小被子1個(gè)、小帽子1個(gè)。(注:出院時(shí)再準(zhǔn)備一個(gè)大些的抱被,因?yàn)獒t(yī)院的提供的被子太小,不能用來(lái)包寶寶。)
四.孕婦入院攜帶物品清單
1.嬰兒物品:嬰兒潤(rùn)膚油1瓶、新生兒尿不濕1包、濕紙巾1包、護(hù)臀霜1支、小毛巾4條、大包被1個(gè)、小臉盆一個(gè)
2.新媽媽用品:內(nèi)衣褲、產(chǎn)后束腹帶、洗漱用品、產(chǎn)后會(huì)陰墊、大毛巾、衛(wèi)生巾、手紙、保溫水杯、飯盒、吸管、月子鞋、拖鞋、大臉盆兩個(gè)
3食物:2、3個(gè)水果,2、3杯酸奶,2、3瓶礦泉水或果汁,保溫杯(醫(yī)院有熱水),獨(dú)立包裝巧克力,2瓶紅牛
4.證件及現(xiàn)金:身份證、準(zhǔn)生證、醫(yī)保本、婦幼保健手冊(cè)、就診卡、押金、護(hù)工費(fèi)(300-400元左右),現(xiàn)金(買(mǎi)小孩被褥及便盆錢(qián)330元左右)
5.個(gè)人物品:手機(jī)、電池、充電器(盡量勿帶,一般醫(yī)院不讓用)、照相機(jī)/攝像機(jī)、喜糖/巧克力等。
備注:每個(gè)醫(yī)院情況不同需要準(zhǔn)備的東西也不同,以上入院待產(chǎn)包物品清單僅針對(duì)北京協(xié)和醫(yī)院。
1、蘆薈:中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。
3、薏米:中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。
4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。
6、杏子及杏仁:由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過(guò)多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。
7、甲魚(yú):由于甲魚(yú)性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。
8、辣椒:適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起