很多人家里都會(huì)常備有一些干的菇類,茶樹菇是其中比較常見的一種,茶樹菇的吃法很多,平時(shí)最常見的不是煮湯就是用來炒肉,其實(shí)也有很多人喜歡用茶樹菇炒臘肉,這道菜在很多地方都是比較受歡迎的,那茶樹菇臘肉的做法是怎樣的?茶樹菇臘肉怎么做?
主要食材:新鮮茶樹菇
其他食材:臘肉、小米椒、豆豉、花椒、鹽、白糖、醬油、麻油、蔥花。
1.新鮮茶樹菇去根折段洗凈后,放開水鍋里焯水后撈出瀝干水份。
2.蒸過的臘肉切薄片,小米椒切斜刀。
3.鍋里放油,放入臘肉炒香炒到透明,肥肉部份成窩狀炒的時(shí)候把全肥的部份先下鍋稍煸。
4.下姜蒜末,加2大勺豆豉醬炒香,再放入辣椒,少許花椒炒香。
5.倒入瀝干水分的茶樹菇,調(diào)入鹽,白糖,醬油煸炒至茶樹菇水份要干不干的時(shí)候,撒上蔥花,淋少許麻油起鍋即可。
調(diào)味增強(qiáng),促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收。
茶樹菇放久了能不能吃還得看具體保存狀況。
(1)能吃情況
有些家庭對這些干制品保管的比較好,比如將茶樹菇和花椒、陳皮等有吸水性的中草藥放一起,能在一定程度上避免茶樹菇受潮,放很久仍舊能保存較好的營養(yǎng)成分,適合食用。
(2)不能吃的情況
若是保存的環(huán)境比較差,茶樹菇容易受潮,那么這種放久的茶樹菇多半都已經(jīng)腐敗變質(zhì),有的甚至已經(jīng)生長了毛霉,其內(nèi)部的營養(yǎng)成分全部流失,還帶有一定的毒性,不適合食用。
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