女人生產(chǎn)就猶如在死門關(guān)走路一遭，女人生產(chǎn)是非常痛苦的，特別是剖腹產(chǎn)的女人，所以月子期間一定要注意護理好自己的身體，不然以后會落下病根對身體健康非常不利，有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，那么產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事？產(chǎn)后全身酸痛怎么辦？

1、產(chǎn)后全身酸痛怎么回事

孩子是每個家庭的寶貝，是夫妻愛情的結(jié)晶，所以在步入婚姻的殿堂后，很多夫妻就會考慮要孩子了。但是大家要知道，懷孕的過程是辛苦的，產(chǎn)后的護理也是很重要的。很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，那么產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事呢?針對這個問題，我們一起來看看下文的相關(guān)介紹。

首先，對于產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事這個問題，很大一部分是因為生產(chǎn)時耗費了太大的元氣所導致的。產(chǎn)婦身體虛弱，在生產(chǎn)后元氣會大傷，尤其是剖腹產(chǎn)的婦女，身體更為虛弱。在這個時候，如果女性不注意身體的恢復，干一些重活或是身體受了涼，就會造成一些疾病，也就是比較常見的月子病，這時候就會出現(xiàn)全身酸痛的情況，大家一定要引起重視。

另外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，一般是會對孩子進行哺乳的，如果身體還沒有恢復，就會導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失更加嚴重，容易導致腰酸背痛。這時候，我們可以通過飲食進行調(diào)理，患者要多吃一些高蛋白的食物，像是牛奶、牛肉、雞蛋等，大家都可以服用。另外可以在醫(yī)生的指導下服用產(chǎn)復康顆粒，這種藥物對于產(chǎn)婦的身體恢復也是很有效果的。

通過上文的介紹，相信大家對于產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事這個問題都已經(jīng)有所了解了，希望能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。作為家人，也一定要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和幫助，讓產(chǎn)婦保持樂觀積極的心情，這也是很重要的。

2、產(chǎn)后生活須知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用?？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。