新生兒在發(fā)育的過程中,是需要家長各位注意的。一旦有什么不適的癥狀是需要立即去醫(yī)院檢查的,而很多不正確的喂養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致新生兒的健康事故,對于寶寶什么時(shí)候適合使用枕頭這個(gè)問題,很多家長不是特別清楚,那么孩子幾歲開始用枕頭好?寶寶多大適合使用枕頭?
新出生的寶寶睡覺要不要墊枕頭?于新生兒的脊柱是直的,故平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。
因此剛出生三個(gè)月以定的寶寶是不應(yīng)該用枕頭的。那么孩子幾歲開始用枕頭比較好呢?
當(dāng)嬰兒長到3~4個(gè)月,頸部脊柱開始向前彎曲,這時(shí)睡覺時(shí)可以稍微墊高一點(diǎn)點(diǎn),不超過一厘米的高度,到7~8個(gè)月孩子開始學(xué)坐,他們的胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時(shí)就要注意觀察是否給孩子墊枕頭了。
每個(gè)孩子的發(fā)育情況不一樣,不能一概而論,仔細(xì)觀察自己的孩子,如果有以下幾種情況,就要考慮給他們用枕頭了:
1.平時(shí)喜歡把頭墊在毯子或者毛絨玩具上
2.喜歡使用沙發(fā)或大人床上的枕頭
3.從睡嬰兒床過渡到睡正常床
4.睡眠質(zhì)量下降
給寶寶使用枕頭的時(shí)候,一定要有一個(gè)從低到高的過度時(shí)期,最高也不要超過3厘米,枕頭過高或過低都不利于孩子的睡眠和身體的發(fā)育,常枕高枕頭容易形成駝背。
一怕吃飯逗樂:寶寶如果在吃東西,特別是米飯、花生、糖塊、果凍等顆粒物、塊狀物時(shí),家長千萬別逗他笑。
不然寶寶很可能被嗆到,食物一旦堵住喉部,時(shí)間長了很容易引起窒息。這種意外多發(fā)在過節(jié)時(shí),家里人多熱鬧,寶寶會(huì)分神。
家長要培養(yǎng)孩子吃飯時(shí)專心致志的習(xí)慣,并且教他充分咀嚼食物。
二怕肚子著涼:小孩的消化功能發(fā)育不完善,腹部如果受涼,很容易引起腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒等。天冷的時(shí)候,更要重點(diǎn)保護(hù)寶寶的肚子。
上衣最好選能完全蓋住腹部的,也可以選擇背帶褲。晚上睡覺時(shí)寶寶如果不老實(shí),愛踢被子,家長可以給他穿件小肚兜或小背心。
三怕沒病亂補(bǔ):很多家長生怕孩子營養(yǎng)不夠,輸在起跑線上。于是,保健品成了寶寶每日食譜上的“??汀薄K自捳f,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
一天正常的三餐,多吃蔬菜、水果,注意膳食平衡,基本就能滿足正常成長需要,只有孩子經(jīng)醫(yī)院診斷缺乏某種微量元素時(shí)才該對癥補(bǔ)充。
四怕腦袋被晃:寶寶困了或哭鬧時(shí),很多家長會(huì)抱著他們搖晃,但專家指出,把孩子放在膝上抖動(dòng)、抱著他快速上下左右晃動(dòng)等動(dòng)作都很危險(xiǎn)。
因?yàn)閷殞毜募怪彌_系統(tǒng)沒有發(fā)育完全,這種小頻率快速振動(dòng),容易使他們患上“搖嬰綜合征”。
家長可以把寶寶輕輕地抱在懷中,慢慢地?fù)崦暮蟊?、四肢,還可以哼一首柔緩的搖籃曲,安撫寶寶的情緒,讓他感到安全、放松。
五怕鞋不合腳:大多數(shù)學(xué)齡兒童鞋子都不合腳,因此造成腳部受傷。李海鷹建議,寶寶開始學(xué)步時(shí),就要根據(jù)腳的大小、胖瘦、足背高低等選鞋。
試鞋時(shí),可以稍大半號,給腳的生長留出空間。此外,鞋面要透氣,避免悶?zāi)_、滋生細(xì)菌。盡量少穿皮鞋,多穿透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
六怕洗澡水太燙:洗澡水的溫度比體溫略高即可,即便在冬天,如果室內(nèi)溫度適宜,用38℃~40℃的水就可以了,太熱會(huì)傷害寶寶嬌嫩的肌膚。而且,過大的溫差也容易導(dǎo)致孩子生病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起