很多人感冒的時候都會喝姜茶，姜茶具有驅(qū)寒的功效，對于經(jīng)常痛經(jīng)的人來說也是非常好的，姜茶有活血的效果，經(jīng)常有女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況就會喝姜茶緩解，同時還會加入一些黑糖或者是紅糖，那黑糖姜茶可以空腹喝嗎？黑糖姜茶能空腹喝嗎？

1、黑糖姜茶能空腹喝嗎

黑糖姜茶是可以空腹喝的。

因為黑糖姜茶中的生姜性辛溫，可以解表散寒，黑糖可以健脾暖胃，所以空腹喝黑糖姜茶可以暖胃，而且還能加快腸胃的蠕動，幫助排出身體中的毒素，促進消化。

2、早上空腹喝的好處

早上空腹喝黑糖姜茶的效果是最好的。因為黑糖姜茶中的生姜性辛溫，它里面含有姜辣素，能夠起到刺激胃液分泌，促進血液循環(huán)的作用，從而達到止痛、健胃、解熱、發(fā)汗的效果。而且早上也是脾胃開始工作的時間，空腹喝黑糖姜茶可以興奮神經(jīng)，健脾開胃。

3、晚上喝黑糖姜茶好嗎

晚上不適合空腹黑黑糖姜茶。因為黑糖姜茶性辛溫，晚上喝不容易消化，而且很容易上火。其次，糖分也容易堆積在身體里面，排不出去。再者，晚上喝黑糖姜茶會加快血液循環(huán)，容易影響睡眠。

4、什么人不適合喝

1.糖尿病人不適合空腹喝黑糖姜茶，因為喝黑糖姜茶會使這類人群的血糖升高。

2.孕婦不適合空腹喝黑糖姜茶。黑糖姜茶性熱，孕婦喝了以后很容易上火，會對胎兒有一定的影響。

3.胃潰瘍的人也不適合空腹喝黑糖姜茶。黑糖姜茶中的生姜具有刺激性，會刺激到胃粘膜，加重它們的病情。

4.風熱感冒的人也不適合喝黑糖姜茶。體內(nèi)有熱氣而后著了涼引起了風熱感冒，他們需要疏風清熱，而黑糖姜茶的功效是驅(qū)寒除濕，這類人群喝了以后會助長熱勢，反而會使患者的病情更嚴重。

5.陰虛火旺體質(zhì)的人也不適合喝黑糖姜茶。黑糖姜茶中的姜性熱，是發(fā)散的食品，它能夠調(diào)動陽氣來抵抗寒邪，由于大熱的食物會使陰液受損，而黑糖是黏膩熱性的食物，吃了之后容易滯氣，從而會導致腹脹、噯氣和皮膚疾病，它同樣也會耗損陰液，而陰虛火旺的人體內(nèi)缺少陰液，這類人群喝了黑糖姜茶之后會使病情加重病會出現(xiàn)口干舌燥和胃熱反酸的情況。

5、黑糖姜茶可以天天喝嗎

體質(zhì)虛寒的人可以天天喝黑糖姜茶，但不要喝太多。

因為黑糖姜茶中的黑糖性溫而味甘，有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒的功效，而生姜的驅(qū)寒、溫經(jīng)散寒效果也很好，由二者制作而成的黑糖姜茶則可以很好的溫經(jīng)散寒、活血化瘀，對于體質(zhì)虛寒的人來說再合適不過了。