寶寶如果是純母乳喂養(yǎng)的話,那么到寶寶9個月后就需要補充鐵質(zhì)了,以為從母體帶來的鐵元素比較少,隨著寶寶月份增大,需要的微量元素和營養(yǎng)成分就越來越多,很多小朋友都會患缺鐵性貧血,那么嘉寶dha米粉含鐵嗎?寶寶缺鐵貧血怎么辦?
嘉寶dha米粉成分表解析
可以選BELLAMY'S貝拉米和國際版嘉寶。
普通米粉的營養(yǎng)成分表里,每100g米粉的含鐵量是4-6.5mg不等,
但貝拉米達到21mg/100g,而國際版嘉寶達到33mg/100g。、
Seven有個朋友家的娃缺鐵特別嚴重,她就給寶寶選的嘉寶米粉,還配合 Ferrum Hausmann鐵劑一起補,
后來再去測數(shù)值就提升了很多。
所以缺鐵寶寶可以首選這兩款米粉。
6個月以下為0.3mg/日,
6個月以上為10mg/日。
根據(jù)這個標(biāo)準,所測海淘進口米粉均超標(biāo)。
但其實小寶寶們對鐵的吸收能力是不同的,鐵在母乳中吸收率最高達50%,而在一般膳食中吸收率僅為5%~20%。
如果擔(dān)心喝的奶粉有鐵,又過量吃了米粉,也不必擔(dān)心,奶粉中的鈣質(zhì)會影響鐵的吸收,因此實際的吸收量達不到奶粉上標(biāo)注的含量。
首先,在干凈的碗中倒入30g米粉;
再加入150ml奶;
均勻攪拌,呈半流質(zhì)糊狀即可直接食用;
如需加熱,可用微波爐中火檔(50%功率),加熱15-30秒,然后再攪拌,使溫度均勻。在給寶寶食用前請務(wù)必測試溫度;
沖調(diào)好的米粉,如未食用完請丟棄;
開盒或未開盒的包裝請置于陰涼干燥處存儲。
補充乳類中不足的營養(yǎng)
寶寶快速生長發(fā)育的過程中需要較多的鐵,而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3~4個月后,就基本消耗盡了。并且,乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。因此,在出生4~6個月以后,及時添加輔食如米粉,及時補充鐵和維生素D的不足,才能確保寶寶健康成長。
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