母親的偉大,恐怕只有我們自己為人父母的時(shí)候才能夠真正體會(huì),母親為了生育自己的孩子,所付出的不僅僅是十月懷胎的辛苦,更是分娩時(shí)很難承受的痛楚,而且剖腹產(chǎn)的話,還會(huì)留下一道深深的長長的疤痕,這是母親的驕傲,同時(shí)也是母親的煩惱,因?yàn)檫@對(duì)肌膚的傷害是永久性的,想要撫平這個(gè)疤痕是極其困難的,那么有沒有什么方便可以有效淡化或者修復(fù)剖腹產(chǎn)傷疤呢?
(1)其實(shí)對(duì)于破腹產(chǎn)傷疤修復(fù),我們只有很多的方法可以選擇的,尤其是目前來說,各項(xiàng)水平都比較的先進(jìn),所以大家不要有任何的心理負(fù)擔(dān)。一般來說,破腹產(chǎn)傷疤和自身體質(zhì)、手術(shù)縫合、飲食等都有關(guān)系,因此我們可以從這幾個(gè)方面來進(jìn)行改善。首先,我們可以通過整形手術(shù)來去除破腹產(chǎn)疤痕。利用先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù),淡化疤痕,平時(shí)輔以一定的藥物治療,像是蒲地藍(lán)消炎片等,防止疤痕進(jìn)一步嚴(yán)重。
(2)生活中,不要吃辛辣刺激的食物,像是火鍋、咖啡等,最好進(jìn)行食用。另外,對(duì)于小范圍疤痕,可以采用姜片摩擦法來修復(fù)術(shù)后的疤痕,我們可以通過生姜切片,輕輕摩擦疤痕疙瘩,來阻止疤痕處肉芽組織的繼續(xù)增生。
1.手術(shù)后刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。
2.避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著。
3.改善飲食,多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物,這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。
4.保持瘢痕處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦瘢痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。創(chuàng)面剛愈合的時(shí)候會(huì)有些分泌物,是細(xì)菌滋生最好的地方,而且這個(gè)時(shí)候創(chuàng)面的表皮不夠清潔,極易容易造成感染和破潰。在此期間可以用中性清潔劑清洗。
5、瘢痕是無法徹底去除的,但是事先預(yù)防能夠避免瘢痕過度增生,并恢復(fù)到很淡的一條線。所以剖腹產(chǎn)后向醫(yī)生咨詢,涂抹一些促進(jìn)瘢痕成熟,預(yù)防瘢痕增生的外用硅凝膠。使用瘢痕預(yù)防的產(chǎn)品要注意傷口要愈合、干燥、完整后方可使用。
6.早期進(jìn)行預(yù)防,剛開始的時(shí)候就注意預(yù)防瘢痕生成的方法,每個(gè)階段都做好準(zhǔn)備預(yù)防瘢痕的生成。
其實(shí)在剖腹產(chǎn)之后,如果對(duì)傷口進(jìn)行正確的處理和保護(hù),是可以預(yù)防疤痕的產(chǎn)生或者淡化疤痕的顏色深度的。
1.首先是術(shù)后要保持傷口的清潔,避免感染。術(shù)后切勿急著做一些劇烈活動(dòng),避免身體過度地伸展或側(cè)屈,睡覺時(shí)也要盡量采取側(cè)臥微屈的體位,以減少腹壁的張力。對(duì)于有嚴(yán)重貧血的女性來說,同時(shí)還要積極糾正貧血。
2.當(dāng)瘢痕開始增生時(shí),會(huì)出現(xiàn)痛癢感,特別是在夏天大量出汗時(shí),刺癢得常會(huì)讓很多人都無法忍受,但這個(gè)時(shí)候千萬不要用手去抓它,也不要用水去燙洗,以免刺激后使結(jié)締組織發(fā)生炎性反應(yīng)而進(jìn)一步加劇刺癢感。如果實(shí)在是痛癢得難以忍受時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹一些外用的藥物,如膚輕松、地塞米松等。
3.當(dāng)瘢痕結(jié)痂后,不要過早地去揭它,因?yàn)檫^早地去揭結(jié)痂時(shí)容易把還停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞也給帶走了,甚至?xí)好撜嫫そM織,刺激傷口而再次出現(xiàn)刺癢。另外,由于新生皮膚受到紫外線刺激后,也容易留下黑色素沉著,因此,也應(yīng)盡量避免陽光的照射。
4.在飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物,以促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能,同時(shí)要盡量避免吃辛辣刺激的食物。
5.有些人希望盡快除去瘢痕,便想借助整形美容的方式,這也不失為祛除瘢痕的一種快捷方式。但是由于術(shù)后半年內(nèi)形成的瘢痕尚處于不穩(wěn)定期,所以一般還是不建議在這個(gè)時(shí)候就著急采用手術(shù)方式,而是應(yīng)該先通過一些保守的方式來使得瘢痕盡量少長甚至不長,保守的方式包括像一些激光、彈力壓迫、外用或局部注射藥物等。待瘢痕在半年至一年成熟后,如果這個(gè)時(shí)候瘢痕它還是很寬,長得不夠好,那么則可以采用整形美容的手術(shù)方式來祛除瘢痕,這是也目前治療這類增生性瘢痕最有效的方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起