女孩子比同齡男孩早兩年進(jìn)入青春期，身體變化大，從外部體表到內(nèi)部器官功能，均出現(xiàn)急劇的明顯變化。隨之而來，出產(chǎn)生了難以計數(shù)的煩惱和困惑。這些困惑會造成各種各樣的心理負(fù)擔(dān)，只有正確的引導(dǎo)才能讓女生健康地度過青春期，那么，女生青春期有什么變化？如何解開青春期困惑？

1、青春期女生兩次困惑

(1)第一次性困惑

乳房的發(fā)育，是少女青春來臨的最早標(biāo)志。乳房的膨脹和隆起，使少女出現(xiàn)第一個性困惑。以前，男孩、女孩的胸部是沒有區(qū)別的。大部分女孩從八九歲開始，出現(xiàn)乳暈，乳頭變大、顏色變深；十歲以后，乳房明顯突出。女孩開始覺察到，自己和朝夕相處的男孩，在身體外部截然不同了。為此，少女第一次感到惶恐不安，十分害羞。尤其在男同學(xué)面前，不敢抬頭，不敢直視對方，不敢挺胸，連說話也小聲小氣、支支吾吾，好像做了虧心事一樣。少數(shù)女孩自作主張，偷偷地用穿緊身衣、束胸的辦法，來限制開始隆起的乳房，掩飾胸部的變化。個別少女對性角色開始持否定態(tài)度，萌發(fā)女性男性化和改性的念頭，在服飾、發(fā)型，在言談、舉止等方面，扮成一個“假小子”。

乳房發(fā)育較早或較遲的少女，在同性伙伴面前，也局促不安；前者怕女生說她冒尖、顯能，后者怕女生看不起。在同齡女伴中間，議論乳房的形狀、大小，是個熱門話題。女孩子在胸部隆起的事情上，十分敏感。乳房過大，她們十分擔(dān)憂，害怕自己突然變成大人，受到種種流言蜚語責(zé)難；乳房過小，又十分自卑，覺得沒有風(fēng)度，不好看。有時可看到幾個甚至十幾個少女，集合在一起，一字排開，大搖大擺，頭抬得高高的，胸挺得直直的大聲說笑著走過男學(xué)生的面前，好像示威一般。這就是少女因乳房發(fā)育引發(fā)的矛盾心理的表現(xiàn)，這是少女自發(fā)擺脫因胸部隆起導(dǎo)致性困惑的幼稚行為。母親和教師要及時把少女乳房發(fā)育的知識告訴她們；使她們增加安全感；樂于接受乳房膨脹、隆起這個事實(shí)；進(jìn)而把它看成是女性美的組成部分，珍惜它，保護(hù)它。

(2)第二次性困惑

初潮是少女性發(fā)育開始成熟的主要標(biāo)志。由于性教育落后，大多數(shù)少女在初潮到來之前，沒有充分的心理準(zhǔn)備。因而它給女孩子帶來極大的震驚：情緒上不安，害羞、恐懼、害怕、反感和厭惡。初潮本來是喜事，說明女孩已告別童年，已長大了。反之，大多數(shù)女孩把初潮比喻為“倒霉的事”。在學(xué)習(xí)處理經(jīng)期衛(wèi)生的操作中，有的少女見經(jīng)血產(chǎn)生恐懼，暗認(rèn)為流血不止會死亡，起碼會使身體虛弱不堪；有的少女有煩躁情緒，自認(rèn)“當(dāng)女人，命苦！”殊不知，健康女性，發(fā)育成熟，初潮以后經(jīng)10～15年，就可擔(dān)負(fù)起人類再生產(chǎn)的重?fù)?dān)；可以和理想中的男性，結(jié)為伉儷，共享人生歡樂！月經(jīng)期的不適、情緒波動等，構(gòu)成少女第二個性困惑。要引導(dǎo)少女，擺脫性困惑，走向成熟。

2、青春期不能做什么

忌早戀及過早有性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。

忌性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

忌不講性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起丁丁癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

說到青春期，大多數(shù)的人都只看到它美好的一面，忽視了一些需要少男們正視的問題。而通過文章的詳細(xì)介紹，但愿每一位青春期少男，都能夠以正確的心態(tài)，以及良好的生活習(xí)慣，避免一些不必要的事情發(fā)生，真正可以感受到青春期的精彩。