很多女生有月經(jīng)帶血塊的癥狀，有的時候少量是正常的，但是如果長期大量的表現(xiàn)出這種癥狀，就要注意及時調(diào)理了，因為可能是體質(zhì)的問題，如果長期不調(diào)理，就可能落下一些病根。那么，月經(jīng)帶血塊是怎么回事？月經(jīng)帶血塊該怎么調(diào)理？

1、月經(jīng)里帶血塊

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果一個女性內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)來臨后出現(xiàn)血塊，還有就是月經(jīng)期間內(nèi)膜脫落所致，但是要是血塊的時間長，血塊大有多，這個可能就是其他婦科病了，應(yīng)及時就醫(yī)。

2、生氣、著涼也會導(dǎo)致血塊的出現(xiàn)：中醫(yī)講，經(jīng)血中的血塊有氣淤和寒淤兩種，女性在經(jīng)前，脾氣非常不穩(wěn)定，不但會造成月經(jīng)不調(diào)，還可能造成淤血的出現(xiàn)，著涼也是女性經(jīng)期血塊的重要原因。

3、月經(jīng)量大：有一部分女性月經(jīng)量是比較大的，這時候如果沒有及時排除體外，經(jīng)血就會在身體中結(jié)成血塊，和脫落的結(jié)合到一起，排除體外，血塊的大小是非常不規(guī)律的，但是要是血塊大塊大塊的，并且是很多，顏色發(fā)黑，我們就要注意了，不要耽誤時間馬上就醫(yī)是最好的選擇。

2、怎么緩解

1、月經(jīng)前不能隨便生氣;

2、平時不要吃過多冷的東西;

3、月經(jīng)期間應(yīng)適當(dāng)和點紅糖水;

4、平時多吃影響性強的食物，有些女性為了減肥不吃肉，其實是不對的，適當(dāng)?shù)臄z入脂肪有助于防止痛經(jīng);

3、溫馨小貼士

如果女性朋友在遇到自己月經(jīng)期間時血塊過多，那么就要及時到醫(yī)院救治，不要耽誤病情。

4、清洗私處要注意

1、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。

2、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。

3、女性私處與足部要分開洗。

4、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

5、不要洗冷水浴。