很多寶寶到了冬天的時候都常常會出現(xiàn)嘴唇干裂的狀況,因為冬天氣候比較干燥,寶寶的皮膚又比較嬌嫩,所以非常容易因為干燥的氣候出現(xiàn)唇部皮膚缺水干裂的狀況,那么冬季寶寶嘴唇干裂怎么辦?冬季寶寶嘴唇干裂原因具體都有哪些?
1、科學(xué)為孩子清潔嘴唇
在飯后,可以用溫水幫寶寶將嘴唇洗干凈,不要用香皂等堿性清潔品,否則,更容易引起干燥,洗凈擦干嘴巴后,涂一次滋潤唇油,千萬不能用成年人的唇膏,成年人潤唇膏通常會添加很多其他的化學(xué)成分,如香料等,對孩子不利,應(yīng)該選用專為孩子小嘴用的嬰幼兒專用潤唇膏,其中的天然營養(yǎng)成分更適合兒童的需要,尤其以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。
2、多喝白開水,合理膳食
保證孩子的飲食均衡,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,吃肉要適量,需要的時候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時候,外出可以給孩子戴個小口罩,以減輕寒風(fēng)對嘴唇的刺激,減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時,不要讓孩子在戶外長時間玩耍,尤其是要注意避開風(fēng)口處。
3、保持良好的室內(nèi)環(huán)境
由于冬天天氣寒冷,人們習(xí)慣緊閉門窗,在這樣的環(huán)境中通常會感覺皮膚會特別干,很容易起皮,而且孩子的皮膚很稚嫩,對于這樣干燥的環(huán)境更為敏感。所以應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,例如用加濕器可以加濕室內(nèi)的空氣,利于孩子呼吸順暢。
4、蜂蜜治療法
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤等功效。所以可以經(jīng)常用蜂蜜按摩孩子嘴唇,孩子臨睡之前,涂少許蜂蜜在孩子的嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,這樣可以促進(jìn)嘴唇部位血液循環(huán)加快,使嘴唇獲得養(yǎng)分。也可以在晚上孩子睡著了,在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜,滋潤效果特別好。
5、糾正孩子舔嘴唇的不良習(xí)慣
每次吃完飯或吃完水果后要及時用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗,避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。另外,可以給年齡大些的孩子在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤唇膏或金霉素眼膏,讓他在嘴唇干燥的時候隨時拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強(qiáng),可以有效緩解口唇的干燥和不適。
如果,孩子嘴唇干裂起皮時,千萬不要隨意用手去撕,可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水,給孩子濕敷嘴唇,等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉,然后涂抹上潤唇膏。
1、養(yǎng)陰潤燥茶
做法:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調(diào)味。
功效:具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
2、百合二冬膏
做法:百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。
功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
3、沙參潤燥湯
做法:沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。
功效:有養(yǎng)陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
4、胡蘿卜粥
做法:將胡蘿卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。
功效:胡蘿卜中含有胡蘿卜素,人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
5、川貝冰糖梨
做法:梨1個挖去核,川貝粉6克,冰糖10克,納入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。
功效:有潤燥生津、清熱化痰效能??煞乐螣岵┛?、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起