其實(shí)寶寶在比較小的時(shí)候是不需要喝水的,等到寶寶幾個(gè)月后就可以喝水了,其實(shí)很多家長對(duì)寶寶喝奶期間喝水的問題都不是很清楚,有的媽媽會(huì)在喂奶之前給寶寶喝水,有人說這樣是不好的,那寶寶喂奶前可以喂水嗎?寶寶喂奶前要喂水嗎?
不建議喂奶前喂水,水會(huì)稀釋胃液,影響寶寶喝奶后對(duì)奶液的消化和吸收。而且在喂奶前喂水喝會(huì)影響寶寶的食量,造成寶寶食欲不振等情況。所以,不建議喂奶前喂水。
建議最好在兩次喂奶之間給寶寶喝點(diǎn)水,這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)開始消化奶液了,不用擔(dān)心喂水會(huì)稀釋奶液了。另外,喝配方奶的寶寶可以在喂奶后喂一兩口溫白開水,有利于清潔口腔。
不同年齡段的孩子,每日對(duì)水的需求量也有不同。半歲-1歲的寶寶,每天需要喝0.9升水,1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水,4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水,7-11歲的孩子,每天則需要喝1.8升水。當(dāng)然這是一般情況,遇上特別情況,如孩子運(yùn)動(dòng)出汗多時(shí),需水量會(huì)相應(yīng)上升。
喂奶前1個(gè)小時(shí)內(nèi)或者喂奶時(shí)時(shí)。不推薦孩子在這個(gè)時(shí)間段大量喂水,因?yàn)楹⒆拥南芰σ话惚容^弱,喂奶前和喂奶中大量喂水,會(huì)沖淡胃液,影響消化,造成寶寶腸胃不適。
劇烈運(yùn)動(dòng)后。經(jīng)過了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后,身體細(xì)胞處于劇烈缺水的狀態(tài),猛然喂水過多,會(huì)讓細(xì)胞吸水膨脹,會(huì)給寶寶的腸胃造成不適。
一般不建議在寶寶打嗝的時(shí)候給寶寶喂奶。
大多數(shù)寶寶打嗝都是因?yàn)樵谶M(jìn)食的過程中吸入了冷空氣,這些冷空氣從食道進(jìn)入到寶寶的胃等器官造成反流,引起橫膈肌收縮所導(dǎo)致,建議此時(shí)最好不要再給寶寶喂奶了,以免引起更為嚴(yán)重的事情發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起