在卵泡發(fā)育期后才會排出正常的卵子，如果卵泡發(fā)育不好，那么就極可能會影響到排卵。排卵對女人來說是很重要的，因為這關(guān)乎到了以后的生育，所以我們要找出為什么卵泡會發(fā)育不好的原因，那么，卵泡發(fā)育不好的原因有哪些？一起來了解一下吧！

1、為什么卵泡發(fā)育不好

卵泡發(fā)育不成熟的病因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

1、多囊卵巢綜合癥：患了多囊卵巢是卵泡發(fā)育不好的原因之一。多囊卵巢綜合癥，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發(fā)育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發(fā)育。

2、卵巢早衰：部分女性卵泡發(fā)育不好是由于卵巢早衰導(dǎo)致的?；颊咴缙谠陆?jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，這類患者卵巢內(nèi)的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素?zé)o反應(yīng)。

3、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常引起的排卵障礙。

2、卵泡發(fā)育不好怎么辦

卵泡發(fā)育不好的原因比較多，比如內(nèi)分泌的因素，卵巢的因素，下丘腦的因素等等，對于卵泡發(fā)育不好，首先要弄清楚導(dǎo)致該情況的原因，一味地用藥促排，只會導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，建議到醫(yī)院檢查治療。

溫馨提示：導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好的原因有很多，常見原因有多囊卵巢和雌孕激素水平異常導(dǎo)致的。想要治好卵泡發(fā)育不好，就要先查明病因在對癥下藥。

3、如何提高卵子質(zhì)量

1、經(jīng)期避免性生活：經(jīng)期性生活也會影響卵子質(zhì)量。如果在經(jīng)期性生活，會因為產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得卵子質(zhì)量下降。

2、多參加鍛煉：提高卵子質(zhì)量，注意適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質(zhì)量。

3、避免過度勞累：還需注意，提高卵子質(zhì)量，要避免過度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環(huán)境，以免影響卵子質(zhì)量。

4、調(diào)整情緒：據(jù)研究，壓力過大時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種焦慮激素”，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。

5、調(diào)節(jié)飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。

6、改善日常生活環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。