對于還沒有生過孩子的女性來說生孩子是一件很神圣的事情，也是一件比較可怕的事情，很多人聽說生孩子很可怕很痛苦就不敢生孩子了，但是生孩子是大部分女性都要經(jīng)歷的，有人說生孩子前要剃毛，那生孩子前是不是要剃毛？生孩子前要剃毛嗎？

1、生孩子前是不是要剃毛

孕媽媽在生孩子前是需要剃毛的，這種情況也叫做備皮，是指在手術的相應部位剃除毛發(fā)并進行體表的清潔準備，是對孕媽媽在術前進行手術區(qū)域的清潔工作，并不僅僅只是清除體毛那么簡單，還包括皮膚的清洗，術前的消毒等。

2、生孩子前為什么要剃毛

生孩子前剃毛，可以更徹底的進行清潔，減少皮膚細菌的數(shù)量，避免感染，也更方便醫(yī)生對傷口進行消毒、縫合，且陰毛里容易滋生細菌，胎兒經(jīng)過時，有可能會被感染，從而引發(fā)疾病，此外，手術后腹部會有刀口，為防感染要用膠布覆蓋，每隔2-3天需要換藥，沒有陰毛的情況下，撕掉或粘上膠布不會太疼，所以剃毛對孕媽媽和胎寶寶都是有益的。

3、順產(chǎn)也需要剃毛嗎

順產(chǎn)的孕媽媽也需要剃毛，可以更清潔徹底的消毒，減少皮膚細菌的數(shù)量，避免感染，因為在生產(chǎn)時，一般會行會陰側切術，就是在會女性私處位剪開一點，避免生寶寶時會陰撕裂，若出現(xiàn)異常生不下來時，緊急情況也能剖腹產(chǎn)，方便醫(yī)生直接進行操作。

4、可以自己剃毛嗎

不建議孕媽媽自己操作，因為這項工作是由產(chǎn)科的護士在進產(chǎn)房之前完成的，若自己操作出現(xiàn)操作不當，造成皮膚破損，則會引起感染，對分娩不利，且生產(chǎn)方式不一樣，操作方式也不同。

5、生孩子前剃毛注意

孕媽媽在生產(chǎn)剃毛的前一天要做好清潔工作，以減少表皮的污垢，要穿上干凈透氣的衣褲，避免有異味，且不要私自的涂抹任何護膚品，在剃毛后若出現(xiàn)瘙癢不適，切不可抓撓，以免感染。

6、生孩子如何正確用力

(1)正確的用力姿勢

一般我國多采用平躺，兩腿張開，抬高的姿勢分娩，這樣方便醫(yī)務人員對新生兒的處理。仰臥時，要求兩腿充分張開，膝蓋彎曲，后腳跟盡量靠近臀部，雙腳踩在踏板上垂直用力。兩手向后舉，抓住床頭的欄桿或兩側的把手。正確的姿勢才能幫助力量發(fā)揮到位。

(2)正確的用力時機

在宮口尚未打開時，就算有宮縮也不要盲目用力，要在宮口全開后，會陰膨脹的時候開始用力。用力的時間要配合宮縮一起，在子宮收縮的時候增加負壓用力。在宮縮間隙注意休息。

(3)正確的用力方法

正確的用力方法是增加腹壓協(xié)助宮縮力來用力。具體方法為準媽媽在宮縮時先吸一口氣，然后閉緊嘴巴，如同解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓。發(fā)力的部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部，使勁朝女性私處或肛門方向推擠胎兒。每次用力都要用到底。

(4)生孩子前如何鍛煉增加力氣

如果準媽媽害怕自己在生產(chǎn)的時候沒有力氣，可以在產(chǎn)前就多加鍛煉，增強腹部肌群、大腿根部、盆底肌群的力量?？梢远嘧鲺谀_、半蹲、腹式呼吸、瑜伽球輔助訓練等運動，由于生孩子時還要手拉扶手用力，準媽媽們還可以拿小啞鈴或礦泉水上舉，來增強上臂的力量。