男人非常重視自己的性能力很重要一點(diǎn)就是能否享受到理想的性生活。實(shí)際上男性性能力的重要表現(xiàn)還不止如此，根據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明男人性能力的狀況與身體健康狀況息息相關(guān)。那么如何通過(guò)男人性能力判斷健康？哪些情況下男人有健康問(wèn)題？

1、性能力和健康

男人在床上的表現(xiàn)，就如同一面鏡子，能透露出他的許多健康狀況。近日，美國(guó)“關(guān)愛(ài)網(wǎng)”邀請(qǐng)康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院性醫(yī)學(xué)項(xiàng)目與性醫(yī)學(xué)研究實(shí)驗(yàn)室主任、泌尿?qū)W專家約翰·穆爾豪博士，對(duì)男人性表現(xiàn)所反映出的幾種健康問(wèn)題展開了分析，并提供了應(yīng)對(duì)措施。

欲望低下，同房次數(shù)驟減。

可能疾?。盒奂に仄?。

分析與對(duì)策：雄激素是男人最重要的代謝激素，一旦該激素水平偏低，就會(huì)導(dǎo)致多種疾病危險(xiǎn)增加，比如骨質(zhì)疏松、2型糖尿病、冠心病、代謝綜合征、早亡等。其唯一的表現(xiàn)癥狀就是欲望低下。專家建議，上午10點(diǎn)前通過(guò)血檢可查雄激素最高水平。補(bǔ)充激素就可以治療。

性趣寡然，每天情緒低落。

可能疾?。阂钟舭Y或抗抑郁藥物所致。

分析與對(duì)策：失去性趣是抑郁癥的典型臨床癥狀，百優(yōu)解、帕羅西汀和舍曲林等抗抑郁藥物也會(huì)導(dǎo)致欲望降低或無(wú)法得到高潮。專家建議，出現(xiàn)上述情況，應(yīng)立即就醫(yī)。一旦確診抑郁癥，應(yīng)立即治療。如果是藥物惹的禍，可與醫(yī)生商量更換藥物。

勃起越來(lái)越困難。

可能疾病：心血管疾病。

分析與對(duì)策：勃起功能障礙(ED)大多發(fā)生于中年微胖的男性身上。研究發(fā)現(xiàn)，2/3的心臟病男性患者存在ED問(wèn)題。專家建議，檢查血脂，同時(shí)積極鍛煉、減肥。

同房時(shí)突然“軟”了，腿部感覺(jué)莫名其妙的疼痛。

可能疾?。貉芏氯?

分析與對(duì)策：泌尿?qū)W專家亞當(dāng)·迪爾尼博士表示，如果以前沒(méi)有問(wèn)題，現(xiàn)在突然不行了，同時(shí)伴有腿痛(特別是小腿)，行走或鍛煉時(shí)，疼痛加重，可能是血栓堵塞，帕金森氏癥和糖尿病患者是高發(fā)人群，必須及時(shí)就醫(yī)。

射精時(shí)感覺(jué)疼痛。

可能疾?。杭∪獐d攣或前列腺炎。

分析與對(duì)策：最新研究認(rèn)為，高潮陰莖疼痛多發(fā)生于生活壓力巨大的年輕男性中。還可能是前列腺炎的預(yù)兆。專家說(shuō)，“高潮疼痛”通常很難治療，要求助于泌尿科專家，嘗試多種不同治療方法。

有高潮無(wú)射精。

可能疾?。呵傲邢偎幬锼隆?

分析與對(duì)策：用于治療前列腺炎的坦舒羅新等藥物往往是罪魁禍?zhǔn)?。專家建議，一般情況無(wú)需擔(dān)心，也不用治療。如果感覺(jué)煩惱，最好咨詢醫(yī)生。

睪丸發(fā)現(xiàn)異常腫塊。

可能疾?。翰G丸癌。

分析與對(duì)策：睪丸癌沒(méi)有癥狀，不會(huì)發(fā)生疼痛，但通常能發(fā)現(xiàn)一個(gè)無(wú)痛包塊或者睪丸腫脹，一般每月一次自我檢查可以發(fā)現(xiàn)。專家建議，睪丸癌早期治愈率接近100%，因此，發(fā)現(xiàn)睪丸包塊，應(yīng)立即就醫(yī)。淋浴時(shí)，肌肉放松，可自檢睪丸是否正常。

2、同房技巧

一：器

實(shí)在我在這篇里所想分享的并不是什么羊眼圈什么鎖精環(huán)之類的東西，而是很基本的東西-保險(xiǎn)套?；蛟S各位會(huì)覺(jué)得很希奇，保險(xiǎn)套就保險(xiǎn)套有什么好攻的呢?這就錯(cuò)了，保險(xiǎn)套對(duì)于你之于行房就好象是一把劍對(duì)于劍客用于西岳論劍一樣。

不外，保險(xiǎn)套假如讓你有用起來(lái)不保險(xiǎn)的感覺(jué)呢?這樣說(shuō)或許各位提高前輩不懂，我以我自身例子來(lái)說(shuō)明。在一次和女朋友的行房中，一如往常一樣的勇猛的作了一個(gè)半小時(shí)，但由于那一天女友的小穴顯著的比較干，我在插進(jìn)去后又狂抽猛插的，在射精后拔出來(lái)才發(fā)現(xiàn)，保險(xiǎn)套竟然被我給插破了，而且前瑞還斷裂不見(jiàn)，我趕快把手指伸進(jìn)女友的下面去找，找了五六分鐘才找到那塊破片。

而自從那次后，我常在行房時(shí)若覺(jué)得太干時(shí)就會(huì)一直擔(dān)心套子會(huì)不會(huì)再次破裂，而在此我要?jiǎng)窀娲蠹乙帽ｋU(xiǎn)套就要用戴銳斯的活力型，它是我覺(jué)得最耐磨的，當(dāng)然假如各位提高前輩想要懷著是不是會(huì)破掉的心態(tài)來(lái)行房的話，也是可以的。

由于，根據(jù)我的研究顯示，當(dāng)有這種心態(tài)存在時(shí)，人的留意力會(huì)不集中，這樣射精的時(shí)間可以往后延長(zhǎng)三分之一左右，或許各位提高前輩可以嘗嘗，另外就是假如各位提高前輩真的很敏感的話，可能很快就射精的人，各位可以嘗嘗戴兩層保險(xiǎn)套，這是最快延長(zhǎng)射精的方法，不用訓(xùn)練不用吃藥，利便又不傷身毫無(wú)副作用。

可謂初學(xué)者和早泄者的必備良方，有效度以我來(lái)說(shuō)，可以將射精時(shí)間往后延長(zhǎng)一倍，非常有效。不外當(dāng)然，我的女朋友可慘了，那次我折磨了她四個(gè)小時(shí)左右，而且仍是我覺(jué)得累了不想繼承作了才射的，但愿各位可以破我的記實(shí)。

二：技

首先，各位在行房時(shí)，是否會(huì)一直想：我要做久一點(diǎn)，我要做久一點(diǎn)。是不是這樣想呢?可是在我實(shí)驗(yàn)的過(guò)程里，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我一直想我要快射精快射精時(shí)，卻偏偏射不出來(lái)，在我研究的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這是由于，在你一直想快點(diǎn)射精時(shí)，你的陰莖會(huì)進(jìn)出的動(dòng)作會(huì)比較小，你會(huì)想快進(jìn)快出，但是你的龜頭卻是在對(duì)方的女性私處深處，假如對(duì)方的女性私處由外而內(nèi)是呈現(xiàn)由窄到寬時(shí)，那你的老二頭就是在對(duì)方陰里相對(duì)寬的地方磨擦，那試想怎么可能會(huì)快射精呢。

所以相反的歸來(lái)思索，你要如何延緩射精呢?首先你要先探索對(duì)方的女性私處是什么外形，是哪一段比較緊哪一段比較松，哪一段令你比較有感覺(jué)，哪一段令你比較不會(huì)那么想射精，然后配合古代人的三淺一深、九淺一深的原理，直刺她的花心，這樣就可以慢射精，對(duì)方也會(huì)一直感慨感染到熱潮，這就是所謂的知彼良知百戰(zhàn)百勝的意思。

先了解對(duì)方再進(jìn)攻，若你想讓對(duì)方有很強(qiáng)烈的快感，就請(qǐng)把你的陰莖動(dòng)作大一點(diǎn)，一插就插到底，在拔出來(lái)時(shí)，拔到龜頭只剩三分之一到二分之一在對(duì)方身體里，這個(gè)技巧在剛開始時(shí)會(huì)經(jīng)常龜頭全拔出來(lái)，但是多訓(xùn)練幾回，你拔出來(lái)的力道就會(huì)越來(lái)越精準(zhǔn)，這樣對(duì)方的快感會(huì)大過(guò)于你的快感喔，當(dāng)然，這個(gè)技巧是要配合背后式這個(gè)姿勢(shì)來(lái)運(yùn)用的，說(shuō)出來(lái)給大家參考一下，但愿同志中人大家多切磋一下。