胎兒在孕婦體內(nèi)發(fā)育的時(shí)候,會(huì)在子宮內(nèi)活動(dòng),而在體外也可以感受到,這就是胎動(dòng),胎動(dòng)的次數(shù)和強(qiáng)弱和胎兒的健康有緊密的聯(lián)系,許多準(zhǔn)父母對(duì)胎兒胎動(dòng)會(huì)覺(jué)得非常驚喜,那么懷孕什么時(shí)候開(kāi)始有胎動(dòng)?胎動(dòng)是種什么感覺(jué)?下面為大家介紹。
一般對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),都很想知道自己胎動(dòng)是什么時(shí)候開(kāi)始,對(duì)寶寶的胎動(dòng)充滿(mǎn)期待和驚喜,感受到生命在跳動(dòng)這讓所有的孕婦都無(wú)比的滿(mǎn)足。那么一般幾個(gè)月有胎動(dòng)?答案是在懷孕滿(mǎn)4個(gè)月后,即從第5個(gè)月開(kāi)始母體可明顯感到胎動(dòng),胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁,這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。
胎寶寶在子宮里面發(fā)育長(zhǎng)大,到一定程度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)抽動(dòng)、伸展四肢、轉(zhuǎn)頭、打嗝等動(dòng)作。媽媽們可以將“胎動(dòng)”有愛(ài)的理解為“胎寶寶在動(dòng)了”。其實(shí)胎寶寶在孕期8周時(shí),雖然沒(méi)有完全成型,但是長(zhǎng)出的小小胚芽就已經(jīng)有波紋狀的抽動(dòng)了。到10周小手小腳已經(jīng)幾乎長(zhǎng)齊了,會(huì)出現(xiàn)飄動(dòng)、浮動(dòng)、跳動(dòng)的動(dòng)作。如果你在12周的時(shí)候去做NT(B超檢查),就已經(jīng)可以在B超視頻中清晰的看到胎寶寶在打挺、游泳、翻身、吃手指了呢。所以說(shuō),懷孕后其實(shí)8周左右就有胎動(dòng)了。只是胎寶寶還非常小,力氣也小小的。TA這些動(dòng)作沒(méi)有辦法讓媽媽感覺(jué)到。
1、最初胎動(dòng)
如果你是第一次懷孕,你可能會(huì)在18~20周左右時(shí),第一次感覺(jué)到胎動(dòng)。剛開(kāi)始的胎動(dòng)若有若無(wú),像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。慢慢地,你就會(huì)感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)變得越來(lái)越有勁,也越來(lái)越有規(guī)律了。隨著寶寶的發(fā)育,你會(huì)感覺(jué)到寶寶胎動(dòng)時(shí)的拳打腳踢,胎動(dòng)的幅度也會(huì)變得越來(lái)越有力。
2、20~24周
這幾周里,寶寶的胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越多。從這時(shí)候起,一直到接下來(lái)的十幾個(gè)星期里,將是寶寶胎動(dòng)非?;钴S的時(shí)期,他正忙著在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!
3、24~28周
你的寶寶可能開(kāi)始打嗝了,所以,你偶爾會(huì)感到肚子陣發(fā)性地一跳一跳?,F(xiàn)在你的羊膜囊里容納了多達(dá)740毫升的羊水,寶寶可以在里面自由地活動(dòng)。雖然寶寶能夠聽(tīng)到聲音已經(jīng)有一段時(shí)間了,但從這時(shí)候開(kāi)始,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)外界突然發(fā)出什么聲響時(shí),你的寶寶會(huì)在子宮里跳一下
4、29~31周
寶寶胎動(dòng)的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)的幅度變小,是因?yàn)殡S著寶寶長(zhǎng)大,你子宮里的空間變得狹窄了,他的活動(dòng)受到了限制。
5、32~33周
這時(shí)候,寶寶的胎動(dòng)將達(dá)到高峰。由于你的寶寶越來(lái)越大,越來(lái)越強(qiáng)壯,從現(xiàn)在開(kāi)始,你將注意到寶寶胎動(dòng)的頻率明顯增加,胎動(dòng)方式也變得多種多樣了。
6、36周左右
這時(shí)候,寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時(shí)的姿勢(shì)。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會(huì)比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢(shì)?,F(xiàn)在你能感覺(jué)到的寶寶胎動(dòng)主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時(shí)候,這小家伙還可能會(huì)把你的肋骨踢得生疼。如果這不是你的第一次懷孕,你腹部的肌肉可能不會(huì)那么結(jié)實(shí)有力,所以,你的寶寶可能會(huì)不斷改變姿勢(shì)和胎位,甚至有可能直到預(yù)產(chǎn)期都是這樣。
7、36~40周
隨著寶寶越長(zhǎng)越大,大翻身式的胎動(dòng)不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發(fā)現(xiàn)“找不到”拇指了,他的小腦袋就會(huì)從一邊轉(zhuǎn)到另一邊,試圖找回自己的拇指來(lái)。這時(shí),你就會(huì)感到寶寶這一快速、突發(fā)的胎動(dòng)。在孕期的最后兩周,胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來(lái),寶寶成長(zhǎng)的速度也會(huì)稍稍下降。這些都是正常的,你不必?fù)?dān)心。
1、胎動(dòng)正常次數(shù)
懷孕28周后,一般正常胎動(dòng)的次數(shù)為:每小時(shí)3~5次,12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30~40次。
胎動(dòng)正常表示胎盤(pán)功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒發(fā)育健全,小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時(shí)內(nèi),胎動(dòng)少于20次,或1小時(shí)內(nèi),胎動(dòng)小于3次,往往表示胎兒有缺氧的可能,應(yīng)及時(shí)入院診治。
2、胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少
胎動(dòng)減少是胎兒宮內(nèi)缺氧的一種信號(hào),常見(jiàn)于胎盤(pán)功能減弱、胎兒宮內(nèi)慢性缺氧等;若1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于3次,或12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)少于10次,尤其是胎動(dòng)消失時(shí),是危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)立即就診,切不可延誤,以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后患。
3、胎動(dòng)異常頻繁
如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù),胎動(dòng)頻繁,或無(wú)間歇地躁動(dòng),也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。異常胎動(dòng)是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊、胎盤(pán)功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等,導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時(shí),胎兒便出現(xiàn)異常的胎動(dòng),不僅表現(xiàn)在次數(shù)上,而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上,如強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng),甚或是微弱的胎動(dòng),這些都是不祥之兆。異常胎動(dòng),應(yīng)及時(shí)就診。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起