生活中我們總是會(huì)有偶爾牙齦不舒服的時(shí)候,比如有的人有時(shí)候在刷牙的時(shí)候會(huì)有牙齦出血的癥狀,如果是成年人牙齦出血,可能就不太嚴(yán)重,注意清熱解毒就可以了。但是如果是寶寶出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,該怎么治療呢?是什么原因呢?
1.如果是牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥引起的小孩子牙齦腫痛,在確診后可以使用兒童消炎藥物進(jìn)行消炎治療。
2.如果是上火引起的牙齦腫痛,要注意小孩子的飲食、要保持清淡、多吃新鮮蔬果、不要吃容易上火的如油炸的食物、羊肉等容易上火的食物。綠豆、薏米等具有清熱解毒功效的食物,可以煮粥給小孩子食用。如果牙齦腫痛嚴(yán)重,也可以適當(dāng)服用清熱降火解毒的藥物來(lái)治療,使牙齦腫痛的癥狀得到緩解并消失。
3.如果是齲齒引起的牙齦腫痛,齲齒能夠早發(fā)現(xiàn)早治療最好。在牙齦腫痛發(fā)作時(shí),可以根據(jù)需要服用清熱解毒消炎的藥物,也可以多吃具有此類功效的食物。牙齦腫痛緩解后,及時(shí)治療齲齒,以免再次引起牙齦腫痛。
4.如果是小孩子換牙引起的牙齦腫痛,換牙時(shí)牙疼是常見(jiàn)情況。但如果是牙齦腫痛,最好及時(shí)進(jìn)行檢查,看看是否會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,如果是的話需要專業(yè)人員進(jìn)行解決。
5.無(wú)論是哪種原因引起的牙齦腫痛,都要讓小孩子養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣,并在飯后漱口,減少口腔食物殘?jiān)臍埩?。牙齦腫痛發(fā)作時(shí)可以用淡鹽水漱口,晚上刷牙后不要讓小孩子再吃東西了,注意口腔衛(wèi)生。
1、水果泥&魚(yú)肉泥
水果富含多種維生素與礦物質(zhì),對(duì)調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)代謝,增強(qiáng)寶寶免疫力有的不可或缺的作用,并且易于消化吸收,所以各種果泥、果蔬汁成了寶寶的輔食??汀t~(yú)肉優(yōu)質(zhì)蛋白豐富,含有DHA等有益于寶寶大腦發(fā)育和視覺(jué)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素,在寶寶的輔食清單中也占了一席之地。魚(yú)蝦、藻類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而多種水果中含鞣質(zhì),像柿子,葡萄,石榴,山楂,橄欖,酸棗,雞爪梨等水果中鞣質(zhì)的含量都很高。含有豐富蛋白的魚(yú)肉泥與含有鞣質(zhì)的水果泥不宜同吃,因?yàn)檫@不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,甚至?xí)购N吨械鞍踪|(zhì)與鞣質(zhì)結(jié)合。這種物質(zhì)可刺激粘膜,形成不易消化的物質(zhì),使寶寶出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀。
媽媽們?cè)诮o寶寶喂這兩類輔食的時(shí)候要有一定的間隔時(shí)間,最好不要在同一頓中同時(shí)出現(xiàn)這兩種食物,防止?fàn)I養(yǎng)補(bǔ)充不成反倒帶來(lái)身體不適。
2、豬肝泥和番茄泥
豬肝富含銅、鐵等礦物質(zhì)具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用。番茄含有豐富的維生素C在寶寶體內(nèi)氧化還原代謝反應(yīng)中起重要的調(diào)節(jié)作用。這兩種食物都有益于寶寶的健康,但“混搭”起來(lái)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大打折扣。西紅柿含有豐富的維生素C,維生素在受熱受光時(shí)易被破壞,在酸性溶液中較為穩(wěn)定(pH<4),在中性及堿性溶液中極不穩(wěn)定。特別在有微量金屬離子(如銅離子、鐵離子等)存在時(shí)更易被氧化分解,即使是微量的銅離子也能使維生素c氧化速度加快1000倍。豬肝中含銅、鐵元素豐富,每100克豬肝中含銅2.5克,鐵25毫克,能使維生素c氧化為脫氫維生素C而失去原來(lái)的功能,所以二者不宜同食。
媽媽在給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候,要注意錯(cuò)開(kāi)這兩種輔食的食用時(shí)間,不要讓這兩款營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食喪失了其原有的功能。
3、自制輔食蘋果汁
記得要去籽蘋果核和籽,這兩種物質(zhì)所含的氰化物有關(guān)。其所含的天然的氰化物會(huì)降解生成氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但其實(shí),蘋果汁中能釋放出氫氰酸的量非常少,對(duì)于一般的成年人來(lái)說(shuō),蘋果核和籽所生成的氫氰酸不會(huì)大量到導(dǎo)致中毒,但是對(duì)身體還是有一定的影響。但是對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō),他們的腸胃功能較薄弱,身體系統(tǒng)功能發(fā)育還未完善,要排出體內(nèi)的毒素較為困難,尤其是嬰幼兒的小朋友,所以要給孩子榨汁或者吃果肉,最好是先把籽去掉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起