孕酮是孕婦非常中藥的成分，是維持胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分，如果孕酮低就會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響，那么孕酮低需要臥床休息嗎？孕酮低需要臥床保胎嗎？孕酮低可以通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，下面就來(lái)詳細(xì)了解孕酮，以及正確的護(hù)理方法吧。

1、什么是孕酮

孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過(guò)的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。女性懷孕時(shí)候，孕酮可以促進(jìn)孕期胎兒生長(zhǎng)，如果孕酮低的話，胎兒就會(huì)發(fā)育遲緩或者不發(fā)育，容易導(dǎo)致成流產(chǎn)的發(fā)生。

2、孕酮低需要臥床保胎嗎

需要臥床休息。孕酮低的孕婦應(yīng)該靜養(yǎng)，臥床保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此需要得到合理的休息。

3、孕酮低為何要臥床休息

因?yàn)樵袐D孕酮低，極易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以最好是注意臥床休息保胎，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充黃體酮，維持正常妊娠，保證胎兒健康。當(dāng)復(fù)查，孕酮值上升并穩(wěn)定后，即可適當(dāng)活動(dòng)。

4、孕酮低有什么影響

(1)導(dǎo)致胎停育

孕酮低可能會(huì)導(dǎo)致胎停育的。因?yàn)樵型谏^(guò)程中幫助刺激子宮變化，并通過(guò)增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。如果孕酮低胎兒發(fā)育會(huì)變得遲緩，出現(xiàn)胎停育。發(fā)現(xiàn)孕酮低，一定要去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助孕婦保胎。

(2)導(dǎo)致流產(chǎn)

孕婦若是孕酮低，極易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。因?yàn)檎Ｈ焉飼r(shí)，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮低的后果：如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產(chǎn)。

5、孕酮低怎么辦

(1)藥物補(bǔ)充

藥物是最直接、最快速的補(bǔ)充孕酮的辦法。一般懷孕初期缺少黃體酮醫(yī)生都會(huì)用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，或者用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問(wèn)題。需要注意的是，并不是所有人的體質(zhì)都適合黃體酮藥物，部分準(zhǔn)媽咪會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，一定要醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

(2)多補(bǔ)充大豆異黃酮

如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物等，有助于升高孕酮。

6、孕期飲食注意

1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過(guò)高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。一般說(shuō)來(lái)，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過(guò)度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過(guò)度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。