一般來說處于換牙期的兒童磨牙屬于比較正常的現(xiàn)象，但是其他的時(shí)候出現(xiàn)磨牙可能是一些病癥的表現(xiàn)，對于寶寶來說的，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候磨牙的原因有很多，寶寶磨牙需要注意調(diào)理，以免引起更嚴(yán)重的疾病，那么寶寶磨牙是什么原因？寶寶磨牙的原因有哪些？

1、腸道有寄生蟲

蛔蟲寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲也會(huì)引起磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

應(yīng)對策略：給孩子驅(qū)蟲。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃的過飽或臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應(yīng)對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素D

由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應(yīng)對策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。

4、睡前看了興奮電視

有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。

應(yīng)對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。

5、壓力大會(huì)磨牙

孩子壓力大也會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙。

應(yīng)對策略：經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

6、牙齒發(fā)育不良

牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識地收縮，引起磨牙。

應(yīng)對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

7、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。

應(yīng)對策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。

8、口腔疾病導(dǎo)致磨牙

口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫產(chǎn)生疼痛、酸脹等刺激，也會(huì)導(dǎo)致磨牙。

應(yīng)對策略：家長應(yīng)帶孩子到醫(yī)院做正規(guī)治療，才能消除磨牙。

9、磨牙的危害

1、損傷牙齒

長時(shí)間磨牙，會(huì)使牙齒尖端部分逐漸磨平而呈平臺狀，甚至使前牙磨損幾乎到達(dá)齒齦的邊緣，其他牙齒折裂或完全折斷，還會(huì)產(chǎn)生不易被發(fā)現(xiàn)的隱裂。

2、損傷牙齦

磨牙有時(shí)會(huì)咬裂牙齒的牙釉質(zhì)，甚至造成牙齒的移位，使牙齒之間產(chǎn)生空隙，從而堆塞食物，產(chǎn)生牙齦炎。夜間磨牙所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量會(huì)使牙齒搖動(dòng)，進(jìn)而促使牙齦萎縮。

3、咀嚼肌功能異常

磨牙還會(huì)引起咀嚼肌功能異常，導(dǎo)致咀嚼肌酸痛和疲乏等，如果出現(xiàn)肌肉收縮不平衡、牙合位異常，將直接影響下頜的正常形態(tài)，使下頜關(guān)節(jié)處疼痛、關(guān)節(jié)彈響、張口受限等。

4、改變臉型

長時(shí)間磨牙，會(huì)因牙齒受損、頜面部肌肉受累而影響面部美觀，甚至?xí)淖兡樞停纬蓢帜?。此外，夜間磨牙還會(huì)影響他人休息，給他人造成不便。