護膚是我們必須要做的一件事情，因為我們的皮膚水分是隨著年齡的逐漸增大而逐漸減少的，比如我們在剛剛出生的時候皮膚水分是很充足的，但是到我們成年之后，皮膚的水分就會減少得很快了，所以很多人在成年之后都會比較注重護膚，但是也有人認為我們護膚應該做得更早。比如有的女生在十四歲的時候就會開始護膚，那么，一般十幾歲青春期的時候，我們可以用哪些護膚品呢？

1、皮膚狀態(tài)比較好

其實我們在十幾歲的時候，皮膚本身的狀態(tài)是比較好的，不論膚質是怎么樣的，這個時候皮膚水分是比較充足的，因為我們皮膚細胞還處于比較活躍的狀態(tài)，所以這個時候皮膚也處于一個代謝比較快比較自如的階段，所以我們只需要做些簡單的護膚就可以了。

2、做清潔補水保濕

簡單的護膚我們主要就是清潔補水保濕了。首先清潔簡單的洗臉就可以了，比如每天晚上睡前用潔面產(chǎn)品洗臉就可以了，可以根據(jù)膚質選擇潔面產(chǎn)品，但是這個時候皮膚都還處于比較敏感的階段，所以盡量選擇比較溫和的清潔產(chǎn)品。再一個就是補水產(chǎn)品，水乳選擇比較清透簡單的，不需要有什么特別的作用的小分子水就可以了。

3、也不要經(jīng)?；瘖y

我們在十幾歲的時候，皮膚還處于一個比較脆弱的時候，而且這個時候皮膚狀態(tài)其實是很好的，所以做好簡單的護膚的同時，注意盡量少化妝就好。因為任何化妝品，其實都是對皮膚有一定的傷害的，比如妝前打底的產(chǎn)品可能就會容易堵塞毛孔等等，所以一定要盡量少化妝。