我是一個14歲的女生，最近照鏡子總是感覺嘴巴附近的毛比較茂盛，一般長胡子是男生的事情，但是感覺自己好像也要長出胡子了，嘴唇周圍有些黑黑的，想要把胡子刮掉，可是不太敢下手，不知道可不可刮胡子，14歲女生可以刮胡子嗎？14歲女生刮胡子好不好呢？

1、最好不要刮

對于女生來說，一般胡子都不是非常明顯，以后會慢慢長成絨毛，在青春期的時候可能受到內(nèi)分泌的影響，導(dǎo)致胡子變得有些黑，但是等到以后慢慢的發(fā)育之后，顏色就會變淡，也不會那么明顯了，在發(fā)育期的時候，如果忍不住刮胡子，胡子會越變越粗，看起來更加明顯，幾乎兩三天都需要刮才不會明顯，最好不要刮胡子。

2、胡子多的原因

女生長胡子是受到體內(nèi)雄性激素的影響，有可能是因為遺傳因素導(dǎo)致的，也有是因為在青春期的時候內(nèi)分泌比較旺盛，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致激素的分泌出現(xiàn)一些問題，胡子就會比較明顯了，等身體慢慢調(diào)節(jié)之后，胡子就不會很明顯的了。

3、注意身體調(diào)理

對于女生來說，平時飲食上需要注意，少吃一些激素多的食物，會對身體的發(fā)育造成不良的影響，油炸、辛辣的食物要少吃，多吃新鮮水果蔬菜，為身體補充發(fā)育所需的營養(yǎng)，晚上的時候少熬夜，睡眠不足會導(dǎo)致身體激素分泌紊亂，等度過青春期再看自身的胡子長得情況，如果還是非常嚴重，有可能自身內(nèi)分泌調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，需要及時就醫(yī)診斷。