排卵是女性所特有的一種生理現(xiàn)象,通俗的解釋是成熟的卵子因?yàn)槌墒炻雅莸淖饔脧呐月殉矁?nèi)部排出的現(xiàn)象,而排出的細(xì)胞就是大家熟知的卵子,一般女性生殖系統(tǒng)開始工作后就會有排卵現(xiàn)象。那么16歲女孩排卵正常嗎,16歲女生的排卵期是什么時(shí)候?
16歲女孩子有排卵現(xiàn)象是完全正常的情況,這是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟并且正常工作的重要表現(xiàn),同時(shí)也是表明女孩子具有懷孕能力的最重要表現(xiàn)。一般健康的女性一生大概會排出400~500個卵子,每個卵子的存活時(shí)間在12~24小時(shí)不等,不過有一些“超級卵子”可以存活36小時(shí),但非常少見。
一般生理學(xué)上將女性卵子排出的當(dāng)日稱作排卵日,而包括排卵日、卵子存活期以及精子存活期在內(nèi)的幾天被稱作排卵期,一般女性每月的排卵期通常是10天,因?yàn)檫@10天內(nèi)同房是比較容易懷孕的,故而排卵期也被稱為危險(xiǎn)期或者受孕期。通常女性的排卵日是下次月經(jīng)來潮前的第14~16天,而連同排卵日在內(nèi)的排卵日前5天和4天則是排卵期。
對于排卵日的常規(guī)計(jì)算適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女生,如果月經(jīng)周期不規(guī)律則不宜按照普通方式計(jì)算。月經(jīng)周期不規(guī)律的話排卵期計(jì)算為:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù) - 18天。排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù) - 11天。通常說來,掌正常的排卵期極為重要,這是防止女性意外懷孕的重要措施,不過如果沒有準(zhǔn)備要孩子的話年輕女性在性生活時(shí)最好還是使用套套避孕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起