可能在我們讀書的時(shí)候總有那么幾個(gè)人喜歡欺負(fù)別人,而且可能欺負(fù)的永遠(yuǎn)是那一兩個(gè)人,有的時(shí)候他們就會(huì)很想不通,為什么別人總是欺負(fù)自己,可是又無力反抗。我是一名初三的學(xué)生,我天生膽子就比較小,害怕很多東西,感覺班上總有人欺負(fù)我,我現(xiàn)在都不敢上學(xué)了,他們總是讓我丟臉,還不準(zhǔn)我告訴我父母,我不知道該怎么辦。那為什么別人都覺得我好欺負(fù)呢?別人欺負(fù)我該怎么辦呢?
首先雖然你是受害者,但是你想想為什么別人沒有去欺負(fù)其他人,偏偏要欺負(fù)你呢,只能說你給了別人欺負(fù)你的權(quán)利,有了第一次,如果你沒有讓他們意識(shí)到這樣是不對(duì)的,那就會(huì)有第二次,甚至是以后一直欺負(fù)你,你膽小可以,但是你不能懦弱,別人常說人善別人欺,只能說你對(duì)待這些人的方式不對(duì),很多人就是這樣你越表現(xiàn)出你的軟弱這些人就越喜歡找你麻煩。
你要慢慢改變自己的觀念,不要覺得自己好欺負(fù),那別人也會(huì)覺得你好欺負(fù)的,所以才會(huì)經(jīng)常有人欺負(fù)你,所以你的心里不要有覺得自己好欺負(fù)的這種想法,還有你和同學(xué)是平等的,別人也沒有權(quán)利欺負(fù)你。
膽小雖然是天生的,但是這些都是可以改變的,不要覺得不去上學(xué)就可以解決問題,你應(yīng)該勇敢去面對(duì),對(duì)待不同的人要有不同的態(tài)度,面對(duì)欺負(fù)你的人你可以采取忽視的方式,不要見著他們就覺得害怕,你越表現(xiàn)得害怕他們?cè)接X得好玩,要讓自己堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),其實(shí)很多人呢并沒有想象中那么壞,有些人只是為了引起你的注意而已,這樣的人你可以直接忽視。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起