近日廣州發(fā)生了一起學(xué)生騎車剮蹭到百萬豪車的事件,這名學(xué)生沒有為自己的過失而逃避,主動(dòng)與車主協(xié)商賠償。當(dāng)車主問學(xué)生陪多少時(shí),見其答不上來,準(zhǔn)備收十塊錢就算了,期間還問學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,不過當(dāng)看到學(xué)生掏出兩個(gè)紅包,每個(gè)里面只有5塊錢時(shí),車主連說:”算了下次注意“,便讓孩子離開了。
1、不要在馬路上學(xué)騎自行車,學(xué)騎自行車可以找個(gè)平坦的沒有其他車輛的場(chǎng)地,因?yàn)閷W(xué)騎自行車的過程中難免摔倒,要是在馬路上學(xué),一旦摔倒,并且剛好有車經(jīng)過,那后果就不堪設(shè)想了。
2、未滿十二歲的兒童,不要騎自行車上街、上公路。
3、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐,要提前減慢速度,自行車沒有轉(zhuǎn)向燈,看清四周情況,以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。
4、你騎山地車的話,可能會(huì)騎到一些蠻荒野地,雖然我相信你去野外如同進(jìn)自己家的后花園,但是還是請(qǐng)你帶上通訊工具。
5、要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要的是車閘一定要處于有效狀態(tài),車閘的意義是在于控制車的速度而不是瞬間停下,如果你想停下就必須提早剎車。
6、自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
7、家人很重要,為了你的安全和他們,你出去騎車應(yīng)該告訴他們你去哪里。
8、經(jīng)過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
9、任何情況下,行人和機(jī)動(dòng)車都有優(yōu)先通過權(quán)(行人的權(quán)利靠法律保障,而機(jī)動(dòng)車的權(quán)利僅僅是因?yàn)殚L的比自行車強(qiáng)壯)。
10、盡量不要在雨雪、大風(fēng)、雷電等惡劣天氣騎自行車,如確實(shí)需要在上述惡劣天氣時(shí)騎自行車,一定要特別注意。請(qǐng)參照:雨雪、大風(fēng)、雷電等惡劣天氣騎自行車安全知識(shí)。
11、騎車時(shí)不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。
12、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播、打手機(jī)等。
13、最后還要最重要的一點(diǎn),一定要控制車速,自行車是肉包鐵,發(fā)生事故后果很嚴(yán)重。
1、可活動(dòng)四肢
騎車時(shí)雙手握住車把,十指時(shí)而剎車,時(shí)而放松,有時(shí)忽左忽右轉(zhuǎn)彎時(shí)活動(dòng)車把,這都有助于雙臂和手指末梢神經(jīng)的血液循環(huán)。也增強(qiáng)兩肩和頸椎的活動(dòng),可防治肩周炎等。騎車時(shí)雙腿蹬車不停,雙足底不停地與車腳踏磨擦,可刺激雙足底諸穴位。同時(shí)活動(dòng)腳踝骨和關(guān)節(jié)可增強(qiáng)下肢的血液循環(huán),有強(qiáng)身健骨、舒筋活絡(luò)的作用。
2、可鍛煉大腦
騎車時(shí)必須保持大腦清醒,在不斷審視路況的過程中,大腦處于興奮狀態(tài),無形中增強(qiáng)了大腦的反應(yīng)能力,加強(qiáng)了腦思維鍛煉,可防止老年癡呆,延緩大腦思維衰退。
3、可調(diào)節(jié)情緒
騎車出行,可放松自已。若遇新鮮趣聞,可停車駐立觀看;遇到老朋友,可聊家常一吐為快,消除抑郁;如騎行在野外,可呼吸大自然新鮮空氣,領(lǐng)略大自然美妙風(fēng)光;沐浴在陽光下,可幫助人體補(bǔ)充紫外線帶來的維生素,可防止老年骨質(zhì)疏松,延緩衰老。
4、可保護(hù)視力
騎車行路,雙眼不僅注視前方,而且還經(jīng)常環(huán)顧左右。眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率要高于平時(shí)幾倍。眼球的不停轉(zhuǎn)動(dòng),有利于眼四周毛細(xì)血管的微循環(huán),對(duì)保護(hù)視力有良好效果。
騎自行車雖然是靠人力帶動(dòng),但是也有許多要注意的地方,如果騎車不當(dāng),也容易發(fā)生交通事故,因此了解騎自行車的注意事項(xiàng)很重要。同時(shí)也要為上面車主的行為點(diǎn)贊,但并非每個(gè)開豪車的都是這么心好的人,因此騎車出行一定要注意安全。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起