我們都知道很多食物或者是藥材都并不是可以隨意搭配的,因?yàn)樵S多食物或藥材和某些食材都存在有沖突之處的,而西洋參也不例外,但是大多數(shù)人都并不清楚西洋參不能和什么一起吃。那么西洋參不能和哪些食物一起吃?哪些食物和西洋參屬性沖突?
西洋參不能和茶水一起飲用,雖說西洋參可以泡水喝,但是絕對不能與茶葉一起混搭泡水,茶葉中富含鞣酸,會破壞西洋參中有效成分的吸收,西洋參中富含蛋白質(zhì),氨基酸等營養(yǎng)素,茶葉中的鞣酸會與蛋白質(zhì)形成不易消化的物質(zhì),引起人體消化不良,營養(yǎng)浪費(fèi)。
咖啡中含有鞣酸,與茶葉是同樣的道理,不宜與西洋參這種含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的藥材一起飲用,會破壞西洋參的藥效,浪費(fèi)營養(yǎng)。
西洋參補(bǔ)氣,白蘿卜瀉氣,因此西洋參與白蘿卜是不宜搭配飲用的,這兩者在營養(yǎng)功效上有沖突,互相矛盾,搭配食用,只會造成營養(yǎng)的浪費(fèi),降低西洋參的功效,還有可能還會引起過敏反應(yīng)或者中毒。
西洋參是通過內(nèi)服以后才逐漸發(fā)揮其藥效,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,而藜蘆毒性強(qiáng)烈,內(nèi)服入口即吐,相當(dāng)于一種催吐中藥,如果吃了西洋參再吃藜蘆,西洋參并不能發(fā)揮功效就會在藜蘆的作用下被迫吐出,還會增強(qiáng)毒性而大傷元?dú)狻?
西洋參性涼,屬于清補(bǔ)滋陰的參類,在吃西洋參的時(shí)候不僅要考慮各種食物與它的禁忌,在吃西洋參的時(shí)間點(diǎn)是其實(shí)也有一定的講究,一般來水西洋參適合在春夏季節(jié)食用,可以除煩解渴,養(yǎng)胃生津,而一天之中最適合吃西洋參的時(shí)間則是在早餐1小時(shí)后,或下午三點(diǎn)之后,吃西洋參可以提神醒腦,靜心凝神。
1、不宜喝的人群
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性涼,所以最好在需要補(bǔ)氣養(yǎng)陰的時(shí)候服用,但是凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳
緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等,小兒發(fā)育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參;感冒咳嗽或急性
感染有濕熱者,也不宜服用西洋參。
2、西洋參泡水喝的禁忌
西洋參不能和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)猓}卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。
3、不能和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?,這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補(bǔ)品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
4、不能和咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質(zhì),不利于身體吸收營養(yǎng),所以建議最好也別喝咖啡。
5、西洋參泡水喝的副作用
西洋參泡水并不適合所有人群,有的人服用西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常,停止服用西洋參后,水泡可自行消退;所以西洋參泡水一定要注意不良反應(yīng),出現(xiàn)異常首先停止飲食,其次是咨詢醫(yī)生。
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