不管是蜂膠還是維生素E，都是對人體健康有好處的營養(yǎng)物質(zhì)?，F(xiàn)在不少人的保健意識是越來越強了，會買些蜂膠維生素E膠囊保健品來調(diào)理下自己的身體狀態(tài)。維生素E有抗氧化，延緩衰老的作用，蜂膠就是雌激素，對女人來說好處是非常多的，那么蜂膠維生素e軟膠囊效果怎么樣？

1、效果如何

維生素E的主要作用是抗衰老，因此也被稱之為是女人的隨身不老丹，蜂膠維生素e軟膠囊可以幫助人體延緩衰老保持青春活力，而且還可以幫助逆轉(zhuǎn)衰老，讓使用者的肌膚變得白皙有光澤，也有很大的祛斑效果，有報道顯示，如果連續(xù)服用9個月的維生素，保持每天兩次，可以有效的減少面部出現(xiàn)的黃褐斑以及色斑。

蜂膠維生素e軟膠囊之所有眾多的效果是因為其中的蜂膠黃酮類化合物以及VE都有抗氧化作用?？梢杂行宄杂苫?，最終可以調(diào)節(jié)器官的組織功能延緩衰老，還可以減少紫褐素的生成。而且蜂膠中的化合物還可以對細菌真菌產(chǎn)生抑制作用，對流感病毒會發(fā)揮很好的抵抗作用。蜂膠中的成分可以協(xié)同增加血清中的丙種蛋白增加，增強巨噬細胞的吞噬功能，也就可以進一步提高使用者的免疫力，促進血液循環(huán)。

目前蜂膠維生素e軟膠囊的使用方法主要有兩種，包括口服以及外敷，但是口服不適宜長期服用，因此在使用之前還應(yīng)該找醫(yī)生咨詢，謹遵醫(yī)囑，具體還請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用，以免出現(xiàn)惡心、嘔吐的不良反應(yīng)。而在使用期間，不可同時服用維生素K的滋補產(chǎn)品，存在高血壓病以及服用抗凝血劑的患者不可大量使用，孕婦產(chǎn)婦要禁止使用。最后提醒大家，保健品不能替代藥品。

2、蜂膠不能長期服用

蜂膠是以植物的膠質(zhì)液體為原料釀制，原料受環(huán)境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由于肝臟有解毒功效，不會有副作用出現(xiàn)，但長期食用就可能引起中毒。

1、蜂膠吃多久最好

蜂膠和其他的中藥一樣，也有食用療程，蜂膠一般的食用療程為一個星期，但需要堅持服用幾個療程方可取得很好療效，就如用蜂膠降血糖時，一般在服用一個療程即可見效，堅持吃3~5個療程就能穩(wěn)定的控制血糖，吃蜂膠最好是吃一個星期，停一個星期，避免引起中毒。

2、蜂膠的營養(yǎng)價值

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種氨基酸酶、維生素、礦物質(zhì)等，蜂膠中復(fù)雜的有效成分，是優(yōu)良天然保健品和藥物的物質(zhì)基礎(chǔ)。蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱。

3、吃蜂膠的注意事項

1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂膠最好是用溫水調(diào)服，飯前吃吸收效果好。

2.蜂膠中含有較多對胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯后食用，可保護胃腸，治療胃潰瘍。

3.蜂膠的產(chǎn)量很有限，因此，購買時若是價格太低不可購買，還需仔細辨別真假，假貨不能食用。