生活中很多人都會(huì)頭痛，頭痛也是一種比較常見的癥狀，頭痛對(duì)身體和生活的影響其實(shí)是很大的，比如頭痛會(huì)影響工作，頭痛也會(huì)影響身體神經(jīng)等的方面，所以頭痛要及時(shí)治療。那么，哪些偏方可以治療頭痛？治療頭痛的偏方主要有哪些？

1、治療頭痛的偏方

(1)揉太陽穴

每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

(2)梳摩痛點(diǎn)

將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速am，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

(3)中藥塞鼻

取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

(4)熱水浸手

偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

(5)飲薄荷茶

取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。

(6)吃含鎂食物

有偏頭痛的人應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這些含鎂食物都可緩解偏頭痛癥狀。

2、頭痛的飲食禁忌

1.含有酪胺、組織胺的食物

熟成起司、巧克力、義式臘腸、香腸、葡萄酒、啤酒等很多食物都含有酪胺酸，而食物發(fā)酵時(shí)間愈長(zhǎng)，所產(chǎn)生的酪胺酸愈多，例如起司、紅酒等。酪胺酸易使血管收縮，引發(fā)頭痛的現(xiàn)象。而巧克力里面因含有咖啡因以及苯福林等刺激性物質(zhì)，也容易造成頭痛。

另外，含有組織胺的食物也是造成頭痛的主要原因之一。組織胺會(huì)使血管收縮，阻礙血液流向腦部，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。倫敦研究員測(cè)試了11位偏頭痛的受試者，用來測(cè)試的工具是一杯西班牙紅酒及一杯伏特加與檸檬汁混合液。沒有一位受試者喝了伏特加后頭痛，但11位中有9位喝了一杯紅酒后就開始頭痛。

2.酒類

酒會(huì)造成頭痛的原因和乳酪一樣是組織胺，其含量會(huì)根據(jù)酒的種類而有不同，喝酒喝太快會(huì)讓大腦血流量增加而導(dǎo)致頭痛。紅酒的組織胺含量比白酒來的多，所以喝紅酒會(huì)比較容易導(dǎo)致頭痛。

3.味精、味素

味精、味素又名麩胺酸鈉，能讓同樣的食品嘗起來更鮮美。但若食用過多，容易使血管收縮，罹患中國(guó)餐館癥候群，也就是指對(duì)味精過敏，產(chǎn)生頭痛、口干舌燥、腸胃不適等癥狀。然而亦有研究指出，味精和中國(guó)餐館癥候群的發(fā)生并無絕對(duì)關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)不適癥狀的人可能是對(duì)其他食物，例如豆類、小麥等過敏引起的，不能完全歸咎味精。

4.冰涼食物

吃冰品而導(dǎo)致的頭痛相當(dāng)普遍，國(guó)際頭痛協(xié)會(huì)將這種頭痛歸類為冷刺激頭痛。只要頭部瞬間進(jìn)入冰冷環(huán)境，像是吃冰棒、進(jìn)入冷藏庫搬貨、或是低溫潛水，都有可能觸發(fā)冷刺激頭痛。此種冷刺激頭痛的成因是頭部血管受到瞬間低溫影響，使得血管收縮所導(dǎo)致。