丹參是是一種臨床常用的中藥材,是一種根類中藥材,在全國的大多數(shù)地區(qū)都有,丹參具有活血祛瘀,調(diào)經(jīng)止痛,除心煩,涼血消癰的功效,丹參主要是治療心血管疾病的,日常生活中我們也可以買丹參來做藥膳,那么,丹參怎樣吃?下面來看看。
丹參的食用方法
1、丹參山楂粥
丹參可以煮粥吃,煮制進(jìn)可以把取丹參十五克山楂三十克,桃仁六克以及大米五十克,把丹參提前用清水浸泡,煎出藥汁,再與其他食材一起入鍋加清水煮制成粥就可以。這種丹參山楂粥能活血化瘀也能通經(jīng)止痛。
2、丹參黃豆湯
丹參黃豆湯也是它的常見吃法之一,平時(shí)需要丹參十克黃豆五十克,蜂蜜適量,把黃豆用清水浸泡一小時(shí),和洗凈的丹參一起放在砂鍋中,加清水煲煮,煮到黃豆軟爛以后加入蜂蜜調(diào)味,取出食和能補(bǔ)虛養(yǎng)肝,平時(shí)經(jīng)常食用能預(yù)防慢性肝炎和脂肪肝的發(fā)生。
入藥部位
植物的根。
性味
味苦,微寒。
歸經(jīng)
歸心、肝經(jīng)。
功效
活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消癰。
主治
用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,瘡瘍腫痛。
相關(guān)配伍
1、治婦人經(jīng)脈不調(diào),或前或后,或多或少,產(chǎn)前胎不安,產(chǎn)后惡血不下,兼治冷熱落胎下血:丹參十二兩,酒五升,煮取三升,溫服一升,一日三服。亦可水煮。(《千金方》)
2、寒疝腹痛:小腹陰中相引痛,白汗出,欲死。以丹參一兩為末。每服二錢,熱酒調(diào)下。(《圣惠方》)
3、熱油火灼,除痛生?。旱藘射S,以水微調(diào),取羊脂二斤,煎三上三下,以涂瘡上。(《肘后方》)
用法用量
煎服,10~15g?;钛鲆司浦擞?。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起