乳房是女性美麗的象征，每個女生乳房的發(fā)育程度都存在很大的差別，當(dāng)然很多女生也會出現(xiàn)一些胸部發(fā)育的問題，比如說胸部一個大一個小，這讓很多女生都很頭疼，特別是未婚的年輕女生，基本上處于發(fā)育期的女生會出現(xiàn)得比較多，那十五歲女生胸部一大一小正常嗎？十五歲乳房一大一小怎么辦？

1、問題分析

其實很多未婚的女生都可能會出現(xiàn)這樣的情況，特別是處于發(fā)育期的女生出現(xiàn)這樣的情況更是常見，一般來說年輕的女生乳房一個大一個小的情況不會特別嚴(yán)重，所以不用太緊張，處于發(fā)育期的女生胸部大小不一樣是可以恢復(fù)的，其實這和你平時的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢宰兒玫摹?

2、適當(dāng)運(yùn)動

最好的方法就是做運(yùn)動，首先叫大家做一種擴(kuò)胸運(yùn)動，抬頭挺胸背部伸，講授合十放在胸前，這時候慢慢擺動手臂，注意用到胸部的力量去擺動手臂，每天堅持這樣做，胸部的肌肉會有所改善。如果家里有啞鈴的話可以用舉啞鈴的方式來鍛煉胸部的肌肉，時間長了胸部一大一小的情況會有所改變的。

3、溫馨提醒

女生處于發(fā)育期要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣才可能保證胸部正常的發(fā)育，不要長期對胸部造成壓迫，平時坐著或者是站著注意要保持抬頭挺胸，不要含胸，睡覺不要趴著，側(cè)睡也可能會導(dǎo)致胸部一大一小，所以最好是平躺著睡，還有要選擇合適的內(nèi)衣，不要穿過緊的內(nèi)衣。