女生在年紀(jì)很小的時(shí)候就開始臭美了，特別是在青春期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候開始關(guān)注異性，并想得到異性的關(guān)注，于是就想變漂亮，除了在衣著打扮上用心，還會(huì)在臉上折騰，并想了解關(guān)于護(hù)膚和化妝的知識(shí)。14歲已經(jīng)步入青春期了，這時(shí)候能不能敷面膜呢？14歲女生適合敷什么樣的面膜？

1、最好別用

14歲女生的皮膚還很嬌嫩，根本不能使用一些含有化學(xué)添加的護(hù)膚品，如果使用這些產(chǎn)品，會(huì)使皮膚的角質(zhì)層變薄，反而讓皮膚變得敏感。14歲的女生不要隨便使用護(hù)膚品，正處在生長(zhǎng)發(fā)育期體內(nèi)的激素水平升高，皮脂分泌也加速，如果使用一些營養(yǎng)性的護(hù)膚品，皮膚吸收不了就會(huì)堵塞毛孔，從而爆發(fā)青春痘。所以，14歲的女生最好不要使用面膜。

2、天然面膜

14歲的女生如果想護(hù)膚，可以利用我們生活中常見的蔬菜或水果，來自己制作天然的面膜，對(duì)皮膚沒有任何的傷害和副作用，像黃瓜就有很好的保濕補(bǔ)水的效果，可以將黃瓜削成很薄的黃瓜片敷在臉上，就能起到補(bǔ)水的作用，還有護(hù)膚效果的食物有香蕉、蜂蜜、牛奶等，這些天然的護(hù)膚品補(bǔ)給實(shí)惠，適合學(xué)生黨，并且不傷皮膚，效果也很好。

3、溫馨提示

14歲正是年輕有活力的年紀(jì)，不需要在臉上折騰就很美啦！其實(shí)，有自信就能從內(nèi)而外散發(fā)著魅力，這樣也能吸引別人。青春期女生可以通過均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣來達(dá)到護(hù)膚的效果，不要過早地使用含化學(xué)成分的護(hù)膚品。