少年網(wǎng)絡(luò)直播用眼鏡蛇自殺的新聞一時之間成為人們關(guān)注的對象,其實近年來青少年自殺現(xiàn)象層出不窮,尤其是青春期內(nèi)的青少年們,似乎都無懼生死一般,到底是什么讓他們想用自殺的方式結(jié)束年輕的生命,又有什么能比生命更重要?
十歲到十四歲,孩子自殺行為是一個不斷上升的現(xiàn)象,通常一開始只是一種想法,加上不順心的事情的累積,與年紀增長青少年們逐漸了解了什么方式能夠結(jié)束生命,在青春期時期,很容易因為小事就產(chǎn)生巨大的情緒波動,但卻很少被身邊人所察覺,也就比較難以阻止,有時自殺的念頭會隨著負面情緒的累積而逐漸增加,直到真正想實施的那一刻的來臨。
青春期是每個由兒童成長為成年人的過渡期,無論是生理還是心理都會發(fā)生巨大的變化,青春期的孩子情緒波動會比兒童時期更大,卻由于成長的原因更偏向于內(nèi)部的情緒波動,而非直接表現(xiàn)出的情緒波動,也許青少年的內(nèi)心在發(fā)生著狂風巨浪,而表現(xiàn)出的則是木然和一貫的作為,因為一些挫折,青少年時常會感到絕望,從而產(chǎn)生自殺的念頭。
青春期的孩子自殺的因素通常不會太復(fù)雜,有時候因與朋友、家人爭吵,成績不好、害怕責罰等原因都可能成為自殺的刺激因素,社會適應(yīng)不良,自我認知偏差,環(huán)境影響過深,都是青少年自殺的根本原因,通常家庭不和與青春期前的兒童自殺有很大關(guān)系,但多數(shù)孩子自殺成功還是在青春期內(nèi),實際上這個時期的青少年一方面并不了解死亡會帶來的后果,更關(guān)注內(nèi)心想要解脫的感受,一方面已經(jīng)有足夠的能力去殺死自己,而且通常能夠做的比較徹底而絕對。
首先處于青春期的青少年應(yīng)該學習釋放自己的情緒,而不是將其隱藏心中,有自殺想法時,要明確自己產(chǎn)生想法的原因,如果是因為自己生無可戀,需要求助心理醫(yī)生,如果是因為害怕、抗議、痛苦造成的,需要和家長或者老師認真的聊一聊,大聲說出自己的需要,其次,作為青少年需要學會往前看,許多事情當時似乎無法解決,但過段時間回過頭來看,你會發(fā)現(xiàn)這些事已經(jīng)完全不會再讓你困擾,最后珍惜生命,找到生命的意義之所在,如果有了自殺的念頭,要及時調(diào)整心態(tài),盡量往好的方面想。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起