夏季很多人愛吃一些冷飲,能夠清熱消暑,沙冰是許多人在夏季會吃的食物,不僅可以在外面購買,還可以自己在家做,準(zhǔn)備好一些新鮮的水果和冰箱,就可以做出美味的冰沙食物了,那么獼猴桃檸檬沙冰怎么做?獼猴桃檸檬沙冰的做法是什么?
食材:獼猴桃2個、細(xì)砂糖40克、水60克、檸檬1個、玉米淀粉3克
做法:
1、獼猴桃去皮切塊壓成果泥,檸檬洗凈擦下皮屑備用。
2、玉米淀粉加水拌勻,再加入糖。
3、放入5克檸檬汁,再加檸檬皮屑,加熱至沸騰關(guān)火。
4、檸檬水放涼,與獼猴桃泥拌勻,裝入保鮮袋放入冰箱冷凍。
5、每隔1小時取出用搟面杖搟碎,使其松軟,再冷凍,重復(fù)3次即可。
1、葡萄紫冰沙
食材:
紫葡萄、冰塊、雞尾酒
做法:
1.葡萄洗干凈提前放冰箱冷凍一下。
2.將冰凍好的葡萄放入攪拌機里,加入冰塊,依據(jù)個人口味可以加入些RIO雞尾酒,攪打成沙冰。
3.將打好的冰沙盛出,可以加點藍(lán)莓做點綴。
2、西瓜冰沙
食材:
西瓜、白砂糖
做法:
1、西瓜去皮、去籽,取果肉,切成小塊。
2、將白砂糖和150ml清水放入小鍋中,以小火熬制成淡黃色的糖水。
2、把切好的西瓜塊和糖水一起放入攪拌機中,攪打成果泥。注意果泥一定要攪打得細(xì)膩一些,以免影響冰沙口感。
3、將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中。放入冰箱冷凍室,每隔1小時將容器上層已經(jīng)凝結(jié)的冰沙用勺子劃到一邊,直到全部制成冰沙為止。
3、咖啡冰沙
食材:
冰咖啡100克、牛奶50ML、煉乳45ML、冰塊
做法:
1.將冰咖啡、牛奶、煉乳、冰塊一起放入攪拌機里,粉碎3~4次,盡快將攪打的冰沙細(xì)膩些,然后盛出裝入杯子即可。
2.喜歡奶油的,可以在做好的冰沙上擠上奶油即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起